de meest voorkomende tilapia in menu's en ijs bij de kruidenier is Nile tilapia, Labeo niloticus. Steeds meer gemeenschappelijke maaltijd tijd onder veel omstandigheden tilapias worden beschouwd als zeer invasieve. Op invasivore.org, is het raadzaam

ingrediënten :1 9 pasteikorst (u kunt kopen een bevroren of maak het zelf)2 kopjes vanille vla (hieronder richtingen)2 kopjes Himalaya bramen (oogsten instructies en meer informatie vindt u op invasivore.org )Instructies :Taart korst op 450F gedurend

ingrediënten :1 beker ijsklontjes1 kop bevroren yoghurt1 kopje grondig gewassen en bevroren Himalaya bramen (oogsten tips vindt u op invasivore.org)½ een bevroren banaan¾ kop sinaasappelsapInstructies :Plaats de ijsblokjes in een blender en crushVoeg