heb je waarschijnlijk hummus uit één van die kleine tubs vóór. U weet, degenen die kosten $3,50 voor graag 10oz. en conserveringsmiddelen in hen? Zodra je het zelf maken, zult u nooit teruggaan.Stap 1: Ingrediënten en apparatuur ApparatuurEen keukenm

volgen instructies over hoe te maken van een heerlijke en gezonde hummus wikkel.Stap 1: ingrediënten1 volkoren tortillaHummus (elke smaak die je wenst)Tomaat-in kleine stukjes gehaktRomaine sla of baby spinazieZwarte bonen-uitgelektKomkommer-in klein

ik ben een totale voedsel moer en ik heb gekookt en verbruikt vele, vele gerechten. Dus als ik zeg dat hummus is een van mijn alle tijd favoriete voedsel dat iets te zeggen is. Het maakt een grote duik of groot is als een spread op broodjes. Helaas,

Ingrediënten:1 20 oz kan kikkererwten (met ongeveer 1/4 kop van SAP voorbehouden)3 eetlepels citroen-sap3 eetlepels pine zet3 eetlepels gedroogde tomaten, fijngehakt1 eetl amandel boter1 eetl gehakte knoflook2 eetlepels sesamolie1 theelepel komijnIns

proberen dit voor jezelf is het bonen- en glutenvrij. Geen ingrediënten zijn moeilijk te krijgen, ik woon 60 mijl vorm een bron van tahin. Wees gewaarschuwd hier niet voor mensen met een passerende waardering van knoflook, maar u het bedrag verminder

Hummus is rijk aan ijzer en vezels waardoor het een voedzame toevoeging aan vele gerechten. Onlangs las ik een artikel dat hummus samen met brood een compleet eiwit maakt en u niet hoeft te eten ze samen om te krijgen de volledige proteïne. Ik leerde

wie zegt vegan betekent niet junk food?  U hoeft dieren naar diepe bak dingen, en hier is een leuk voorbeeld van. Eenvoudige eenvoudige schotel van een citroenachtig/garlicy hummus gewikkeld in een basilicum-blad en diepe gebakken.INGREDIËNTENHele ve

Hummus is één van die levensmiddelen die is zo goed voor je terwijl ze zo lekker op hetzelfde moment. We hebben altijd blikjes van garbanzo bonen aan kant, en af en toe zou maken het wanneer we nodig een snelle duik. Dit keer ik heb schopte door enke

Hummus is absoluut heerlijk is gedeeld tussen vrienden voor duizenden jaren en is een fantastische bron van eiwitten voor veganisten! Of gebruikt als dip of als saus, is hummus veelzijdig, smakelijke en zeer eenvoudig te maken thuis.U moet:1/2 kop ol

Dit is een eenvoudig, snel en heerlijk verspreid dat is iets van een kruising tussen hummus en guacamole. Het dient ook als een dip voor chips of groenten, maar werkt ook als broodje of pita vuller.Stap 1: Samenstellen van ingrediënten en mengen!Ingr

Tahin thuis maken is zo eenvoudig als het kan!U moet:OlijfolieSesamzaadBlenderBakplaatOvenOpslagcontainer (mason jar, tupperware, enz.)Stap 1: roosteren Deze stap is optioneel... als je wilt maken van tahin zelfs gemakkelijker kan je vooraf gerooster

Hummus is zeer verslavend. Zelfs wanneer het proberen om te eten rauwe, is hummus iets die zeer moeilijk te weerstaan...Dus uiteengezet ik heb om een ruwe versie te maken. Dit recept is verbazingwekkend snel, gemakkelijk en smaakt fantastisch!Het geh

Deze hummus serveert goed bij elke gelegenheid. We hadden een partij en in plaats van supermarkt readymades op tafel zetten, doe ik enkele kast ingrediënten samen zodat deze zwarte bonen hummus.Voeg de volgende ingrediënten (naar smaak) en mix:* een

Nou, naar het noorden is het 1 juli, en we weten allemaal wat dat betekent!  Het is Canada Day!  We hebben een kleine partij en maakte wat te eten mensen om tevreden te houden.  Er is een Canadese Cupcakes gemaakt met Angel Food Cake, Hummus, Guacamo

ik ben vergeten een foto te nemen voordat iedereen begon te eten.Vreselijke rode ogen.Heuvels van hummus voor het gezicht, en vervolgens allerlei groenten te maken monster haar, ogen, lippen, wat je wilt!

In afwachting van Thanksgiving Day, diners zal vaak overslaan ontbijt zodat de buik calorieën voor de grote maaltijd kunt opslaan.Echter onverwachte vertragingen (d.w.z. late aankomst, wachten op halftijds, laatst minuut Oeps, etc...) zal maken het w

deze is een beetje raar, maar ik denk dat het heel goed. Mijn vriend, niet zo veel. Hij was niet onder de indruk, maar hij houdt niet van munt.Het is vrij zoet - ik denk dat het zou prachtig met een harde kaas en sommige crackers of iets zout. Ik het

Deze gids zal u voorzien van alles wat die u weten moet om een snelle en heerlijke hummus. Hummus is een Midden-Oosten duik die wereldwijd steeds populairder. Het is gemaakt van garbanzo bonen, anders bekend als kikkererwten. Hummus wordt meestal geg

als u afvallen wilt als ik ben, weet je hoe moeilijk het kan zijn om gezonde recepten vinden. Deze is heerlijk en kunt u gemakkelijk aanpassen van de hoeveelheid kruiden en knoflook. Het maakt een groot voorgerecht of een snack.  Garbanzo bonen zijn

Dit instructable, hopefullly, leert hoe te uw 3D-voedsel printer gebruiken om mooie kleurrijke hummus afdrukken. Hiervoor zult u nodig hebben:Een 3D-printer die met spuiten, patronen, capsules of elke soortgelijke container werkt. We gebruikten deze.