Gehurkt

Uitvoeren van goede diepe kniebuigingen

Uitvoeren van goede diepe kniebuigingen

mijn naam is Melvin, en ik heb Gewichtheffen voor ongeveer 4 jaar nu.  Ik doe vooral sterkte opleiding of als sommige willen noemen, opheffing van de macht.  Ik regelmatig uitvoeren van squats, deadlifts en bench, en voor een tijdje zijn geweest.  De