De ingrediënten "super voedsel" (zie mijn opmerking aan het einde van de inleiding) in dit recept zijn:
Rode palmolie, waarin de hoogste hoeveelheid vitamine A en E, van elke plantaardige olie
Flaxseeds, die zitten vol met omega-3 vetzuren, evenals Lignanen en vezels
De lijnzaad (geroosterd) laarzen de popcorn met verbazingwekkende aroma en nuttige voedingsstoffen. De rode palmolie geeft de popcorn gouden kleur en geladen met vitaminen. Als je ze niet kon in uw lokale winkel vinden, vindt u rode palm olie en lijnzaad online.
De popping methode in dit recept is gebaseerd op deze dame de Perfecte Popcorn die beweert dat de methode niet alleen pops bijna elke kernel, het voorkomt bovendien dat de kernels branden. Ik ben blij met de methode. Dus laten we knallen:
Ingrediënten
3 eetlepels kokosolie (geen hoge rook punt olie)
1/3 kopje van organische gele popcorn kernels
2 theelepel rode palmolie
1 1/2 eetlepels geroosterd lijnzaad, grond
¼ theelepel zeezout
1 3-kwart overdekte pan Opmerking:
