Rundvlees & spek Forager Bars


Wij willen voor de drukke, moderne paleolithische eter, on-the-go hapjes die gemakkelijk draagbaar en gemaakt van echt voedsel. Welke betere brandstof voor uw dag dan vlees, fruit, groenten en noten allemaal verpakt in een pak en gaan snack?!

Niet in tegenstelling tot wat onze voorouders kunnen zijn verpakt voor een reis over de land - deze bars van het rundvlees en spek bezaaid met appels, hazelnoten en boerenkool zijn zoute, smokey, zacht, slechts een aanraking zoet en zijn de perfecte gezonde Paleo voeding!

Ingrediënten:
1/2 kop gehakte gedroogde appels
1/2 kop gehakte verse boerenkool
1/2 kop geroosterde hazelnoten
2oz grasland-opgeheven niet uitgehard spek, in stukjes gesneden
1/2 theelepel zeezout
1/4 theelepel versgemalen zwarte peper
8oz gras gevoederde rundergehakt

Labels: Snack, Eiwit, Paleo

Gerelateerde Artikelen

Hoe om te slijpen hamburger

Hoe om te slijpen hamburger

ik hoorde ergens dat de gemiddelde hamburger patty het DNA van ongeveer 1.000 koeien bevat. Wow is dat bruto! Vandaag ga ik u tonen hoe fijn uw eigen hamburger thuis te maken. De smaak is veel superieur aan commerciële hamburger, en u weet wat er in
Ultieme Bacon Burger (organische stijl)

Ultieme Bacon Burger (organische stijl)

de ultieme bacon burger, spek opgenomen in elk aspect van het beest!Stap 1: ingrediënten2 pond biologisch spek1 lb biologisch Angus rundvlees 91-94 biologische broodjes1 grote biologische aardappel1 C biologische olijfolie1 T spek (bacon zout werken)
Chipotle Chickamoo Donut Sammich

Chipotle Chickamoo Donut Sammich

Zie, de Sammich van de Donut Chipotle Chickamoo. Drie stroken van heerlijke mager rundvlees, bacon, een boerderij verse chipotle doorspekt scrambled ei, gelegen tussen twee vriendelijke donuts. Culinaire kunst of foodie freak van de natuur?Toegegeven
UI bloem taart

UI bloem taart

er zijn dus veel UI taart al in Instructables.Here is mijn receipe die zeer beroemd is over hier. Deze geweldige taart kan worden bereid een eergisteren ook. Ik di hebben niet genoeg tijd om te versieren met meer bloemen...: (omdat ik ook honger had.
Hele 30 dieet - alias Wat doe ik?

Hele 30 dieet - alias Wat doe ik?

Wat is de Whole30 u vragen? Wanneer u naar het internet gaat, zult u horen mensen noemen het een "dieet", of een "life style change"... goed voor mij was het mijn "artsen aanbeveling". Bij gebrek aan een betere manier om het
Gevuld banaan Peppers met spek

Gevuld banaan Peppers met spek

Hadden we een overvloed van banaan pepers van dit jaar, dus ik wilde te vinden van een recept dat ik kon gebruik te maken van de gevulde paprika's. Ik wendde zich tot Instructables voor een idee en vond een door Sam DeRose - gezonde gevulde paprika's
Stout gestoofd rundvlees recept van maïs

Stout gestoofd rundvlees recept van maïs

Porties: 6Prep tijd: 10-15 minutenCook Time: 4 uurNiveau: BeginnerBeschrijving:De maïs rundvlees gerecht is normaal geassocieerd met de Ierse en gegeten tijdens de St. Patrick's Day. Gezien hoe bier (Guinness en stouts) houden ook verband met de Iere
Rundvlees en Engelse erwten

Rundvlees en Engelse erwten

Allermeest naar de tijd die we denken aan erwten als bijgerecht of een minderjarige in ingrediënt in een complexere schotel. Deze stoofpot zal de ster van de schotel Engelse erwten.Het is een hartige gerecht, zodat Engelse erwten ideaal zijn en siere
Jax Bacon, rundvlees en kaas

Jax Bacon, rundvlees en kaas

ik mis mijn philly cheese steak! Mijn eerste stop toen thuiskomen op verlof voor een biefstuk van de kaas, het kon geweest Geno in dus Philly, The Yellow Submarine in Maple Shade NJ of Phils waarover u bij mijn bushalte in Moorestown, NJ terecht. En
Betaalbaar Bapao (worst, spek en eieren vullen)

Betaalbaar Bapao (worst, spek en eieren vullen)

Bapao of Chinese gestoomde broodjes bestaan uit een klein stukje deeg gewikkeld rond een vulling en vervolgens gestoomd om groente te koken het buiten deeg. Deze hoofdvoedsel van Chinees en vele variaties in het Verre Oosten zijn nog steeds zeer roma
Gras-gevoerd rundvlees lever met brown boter carmelized uien en gedroogde pruimen van Californië

Gras-gevoerd rundvlees lever met brown boter carmelized uien en gedroogde pruimen van Californië

Of, meer liefdevol bekend in ons huishouden als snoeien lever diner!Rundvlees lever is een van de meest nutriënt-dichte voedingsmiddelen. Hoe het kwantitatief zich verhoudt tot andere voedingsmiddelen is afhankelijk van hoe de voedingsstoffen zijn ge
Ultieme spek worst honden

Ultieme spek worst honden

hier is mijn eerste instructable op mijn worst van gerookt spek gewikkeld. Het belangrijkste hier is niet gebruik hotdogs en broodjes hotdog, maar braadworst en kielbasa op hoagie rollen. Top met gebakken uien en paprika voor een echte hot dog.De vol
Rundvlees Bourguignon

Rundvlees Bourguignon

Bonjour!Dit klassiek Frans gerecht kan is perfect voor een kille nacht, maar fancy genoeg voor de gasten! Rundvlees Bourguignon is een van mijn favorieten, en tot ik heb gemaakt, ik dacht dat het was een zeer ingewikkeld schotel.  De smaken zijn zo c
Gerookt spek vanaf nul

Gerookt spek vanaf nul

elke vlees-eter die ik ooit heb ontmoet heeft een zeer bijzondere plaats in hun buik voor spek. Heel eenvoudig, het is heerlijk, bijna elke manier die je het koken. In feite, houden we het zo leuk dat we een paar varkens elk jaar om te voldoen aan di