Ik prototyped een eenvoudige arduino apparaat te verzorgen van het doen van het tellen van de herhalingen en duur omdat een stopwatch kijken heel niet voor mij werkte. De RepWrap maakt gebruik van LED knippert en trillingen mij te laten weten wanneer te voltooien een stuk of wijzigen van de benen of wat dan ook. De LED's geven mij een 3 tweede aftelprocedure aan het einde van elke wachtruimte, dan de vibe mij enige overgang/rest tijd geeft. De combinatie van gezicht, touch en geluid betekenen dat ik mijn oefeningen doen kan terwijl u luistert naar muziek of met mijn ogen gesloten (nuttig wanneer het proberen te knijpen in een vroege ochtend ingesteld alvorens in te gaan op het werk!).
In dit instructable ik zal je laten zien de eenvoudige breadboard lay-out en de code te gebruiken om uw eigen RepWrap.
U moet:
De elektronica
- Compatibel is met Arduino microcontroller (im ' using een RBBB van moderne apparaat)
- Een breadboard (alleen als uw microcontroller vereist. Als u een regelmatige Arduino board gebruikt, hoeft u niet het. Im ' using een Maplin AD100)
- Een LED (u moet waarschijnlijk gebruik een 330 ohm of soortgelijke weerstand in serie met het ook...) Uw microcontroller kan een integraal LED aangesloten op pin 13 al, maar ik vond dat dit was niet zichtbaar genoeg voor mijn behoeften.
- Een pager-motor (ik ben met behulp van een van deze motoren pager)
- 9V PP3 batterij (het is makkelijker om een beetje meer boogie in uw oefeningen worden gebracht, indien u bent niet aangelijnd naar een computer via een USB-kabel...)
- Batterij clip en 2.1 mm plug power jack (bekabeld centrum-positief)
- 2 lengtes van draad uit te breiden van de motor leads (im ' using enkele kernpopulatie zodat ik het op het breadboard aansluiten kan)
- 2 x Jumper leidt lang genoeg te bereiken tussen de GND pin op de controller en de pinnen van de selectie voor aantal herhalingen en de lengte van de duur.
Andere materialen
- Rubber band
- Masking tape
- Isolatietape
- Pen
Hulpmiddelen die u mogelijk nodig
- Soldeerbout, soldeer en staan enz
- Iets te strippen van de uiteinden van de isolatie van de draad
- Schaar
En als je over de naam afvraagt je:
Het plan is om uiteindelijk bouwen dit circuit in een mouw gedragen rond de onderarm. Waarschijnlijk zal er een paar meer instructables onderweg...
In de tussentijd ben ik met behulp van deze versie te proberen en krijgen een gevoel voor wat moet gaan in het uiteindelijke ontwerp.
