Plum Banana Smoothie (2 / 3 stap)

Stap 2: Cut 'em Up!


Beginnen met het snijden van uw pruimen en de pit verwijderen. Voor dit smoothie wilde ik het super glad, zodat ik geen rekening met de huid gehouden.

Als u eenmaal uw pruimen alle gesneden, gooi ze in de kleine mixer (of elke mixer hebt die niet brokken verlaten.)

Mijn kleine mixer had een harde tijd proberen te mengen de pruimen, dus ik toegevoegd een splash van jus d'orange, al kun je zoveel als je wilt.

Meng het tot het volledig wordt gemengd en glad.

Nu krijg je banaan en snijd het zodat het gemakkelijker kan mengen. En net als de pruim, het zal niet mix ook goed op zijn eigen, dus voeg ongeveer 2 eetlepels yoghurt beschimpend. U kunt zo veel als je wilt, maar ik vond dit genoeg.

Nogmaals, meng tot glad.

Gerelateerde Artikelen

Banana Smoothie perzik

Banana Smoothie perzik

Smoothie dag opnieuw! Ik heb groenten in het huis, dus ik zou het ook kunnen gebruiken. :)Dit kwam zo verfrissend en lekker, dat ik gewoon moet delen. :)Ingrediënten:1 perzik1 banaanSuiker (optioneel)Jus d'orangeYoghurtIjs (optioneel)* Serveert ongev
Super-eenvoudig Banana Smoothie (wondermiddel)

Super-eenvoudig Banana Smoothie (wondermiddel)

gelieve stemming hiervoor in de Dessert Challenge!Ik wilde een smoothie van banaan, maar kon het niet vinden een eenvoudig recept voor een online, dus ik een zelf maakte! Deze banaan smoothies zijn super gemakkelijk en vereist slechts vier, gemakkeli
Aardbei, Kiwi & Banana Smoothie

Aardbei, Kiwi & Banana Smoothie

Deze smoothie is een van de beste in mijn mening. Aardbei en kiwi maken een prachtig aroma-combinatie, maar de hint van biologisch appelsap echt maakt deze smoothie een winnaar.Ingrediënten:1 kop bevroren aardbeien1 kiwi1 banaan1 kopje Aardbeien yogh
Aardbei & Banana Smoothie

Aardbei & Banana Smoothie

Prep tijd:1-5 minuten Cook Time:Mix 1 minuut klaar In: 5 minutenPorties: 2INGREDIËNTEN =1 kopje niet-gemalen ijs3/4 kopje (veilige manier merk gezoete aardbeien) of bevroren aardbeien.1 eetlepel citroensap1 grote banaan3/4 tot 1 kop aardbei banaan V8
Banaan Smoothie (:

Banaan Smoothie (:

vandaag maken we een banaan smoothie! Banaan smoothies te vullen en een grote bron van energie in de ochtenden.Ze zijn echt gezond zijn als je geen suiker of niet een heleboel suiker toevoegen. Zij kunnen zoete en hoeft niet te worden een ontbijt dri
Smoothie van banaan Pecan

Smoothie van banaan Pecan

ongeveer vijf jaar geleden een van mijn familieleden werd gediagnosticeerd met Type 2 Diabetes.  De dokter had gezegd dat hij niet van melk drinken moet.  Het gaat hierbij om ijs en vele andere zuivelproducten. De recente wedstrijd "Raw Food recipes&
Plum smoothies

Plum smoothies

kleine pruimen maken een uitstekende uitvalsbasis voor smoothies.Stap 1: Cut-up van een hele hoop kleine pruimen en leg ze in een blender. Zorg ervoor dat alle de pits verwijderen.Stap 2: zoeten Toevoegen druiven of vers geperst sinaasappelsap om te
Griesmeel upma en stro berry korte taart groene smoothie:

Griesmeel upma en stro berry korte taart groene smoothie:

ingrediënten nodig voor griesmeel upma:griesmeel 1 glas3 glazen waterpaar eetlepels oliepaar mosterdzaadPaar komijnzaadweinig splitsen zwarte grampaar gesneden gember1 ui, gesnedenPaar curry blaadjes1 lange groene Chili of rode Spaanse peper1 blokjes
Verse appel gember Banaan smoothie

Verse appel gember Banaan smoothie

na mijn eerste succesvolle gember sap experiment die ik heb geprobeerd om het te werken in alle soorten dingen. Smoothies gemaakt met verse gember en appelsap, bananen, bevroren bessen en een paar andere dingen zijn spectaculair.Stap 1: Sommige gembe
Bevroren banaan Smoothie

Bevroren banaan Smoothie

dit is een van mijn favoriete zomer brouwsels. Dr. Dan Baca leerde me dit jaar geleden, voordat het woord "smoothie" bestond. We noemden het "banaan milkshake" en moest vervolgens uitleggen dat het ijs niet bevatten. Om wat voor reden
Gember groene Smoothie

Gember groene Smoothie

Deze heerlijke smoothie is een geweldige halverwege de ochtend me halen! Het is mijn favoriete manier om te eten van spinazie. Het zal houden voor meerdere dagen jared omhoog in uw koelkast. Dit recept maakt ongeveer 40 oz, ideaal voor twee lunches o
Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

Ik begon te maken van deze deze winter, met SAP van de Vlierbes die ik uitgepakt in de herfst en de kroning druiven geteeld op het Niagara schiereiland dat ik bevroor. Ik af en toe veranderd van de druiven voor andere bevroren fruit-- en kreeg versch
RIJKE VELVELTY chocolade SMOOTHIE - Low calorie

RIJKE VELVELTY chocolade SMOOTHIE - Low calorie

Zo nu en dan ik heb de neiging om een van die dagen toen niets maar chocolade zal doen. In plaats van het gaan naar de stad op sommige suiker en vet gevulde chocoladereep, heb ik gevonden hebben een rijke donkere chocolade smoothie uitzien voor het o
Smoothies

Smoothies

Heb je ooit het probleem van het niet weten wat te drinken op een warme dag. Nou, mijn vrienden en mijn familie dit probleem zich voordoet. Dus, ik dacht dat ik zou maken dit instructable om hen en hopelijk veel meer te helpen.Stap 1: materialenIk ga