Pirouettes voor de Ballerina begin (1 / 5 stap)

Stap 1: Stap 1. Beginnen in de vijfde positie

Om te beginnen een pirouette nl dehor, moeten we beginnen met onze voeten in de vijfde positie.  Begin met je rechter voet aan de voorkant ditmaal. De voeten moeten zo dicht mogelijk bij parallel mogelijk--niet het overexerting van het lichaam--met uw juiste tenen raken je linker hiel, en je linker tenen raken uw rechterhiel.

* Als u niet kunt om je voeten naar een parallel positie, dan is dat perfect in orde. Doen wat je kunt zonder inspanning van de spieren of gewrichten.

De armen moeten worden gehouden in eerste positie. Houd de armen stijf en gebogen. Zij zal fungeren als uw bron van evenwicht door de spin van de pirouette. Eerste positie wapens kunnen worden gezien in de foto, gebogen voor het lichaam en gehouden van niveau met het midden van de ribbenkast.