Persoonlijk gebruik ik de PPKP structuur voor paraatheid. Het is een ontwikkelingstoxiciteit proces, opgebouwd uit vier afzonderlijke kenmerken. Kenmerken die kunnen worden ontwikkeld, individueel, en zodoende ervoor zorgen dat de mogelijkheid voor de ontwikkeling van de andere kenmerken.
De vier kenmerken zijn:
Psychologische
Fysieke
Kennis
Plan
In het kort.
De psychologische deals met een emotionele/cognitieve benadering.
De fysieke, een lichamelijke aanpak.
Kennis is informatieve gebaseerd.
Plan tracht te combineren van de andere drie in een gestructureerde resultaat.
Een eenvoudig voorbeeld zou kunnen zijn, je begint een nieuwe baan.
Psychologische kan bevatten, hoe je je over uw eerste dag voelt, welke gedachten hebt met betrekking tot uw eerste dag.
Fysieke kan bevatten, wat staat je lichaam in, hoe zal je je kleedt, wat zou u verbruiken voor het ontbijt die dag.
Kennis kan bevatten, wanneer de baan is, hoe zal je er komen? Wie werkt er?
Plan zal centrum rond wat jij tussen nu en lopen door de deur van uw nieuwe werkplek op je eerste werkdag.
Onderwerpen A en B het gevoel zenuwen en beducht voor hun eerste dag bij een nieuwe baan. Beiden denken dat ze zal knoeien dingen omhoog en belachelijk.
Onderwerp A besluit te krijgen van een goede nachtrust en omgaan met hun angsten in de ochtend.
Onderwerp B beslist om hun angsten te ontsnappen door het consumeren van een fles wijn.
Beide plannen vertraging te maken krijgt met de angsten, zijn beide waarschijnlijk verschillende uitkomsten. In hun oorspronkelijke besluit, heeft hun eerdere ervaringen (kennis) hun acties (plan), die op hun beurt gevolgen vormige wat ze consumeren en doen (fysieke) vormgeven, hoe gaan ze om te voelen en denk dat de volgende dag (psychologische) op het gebied van wat ze doen in de ochtend (plan), enzovoort.
De vier kenmerken met elkaar verbonden zijn.
Kennis effecten wat je doet, hoe je je voelt en wat je verbruikt.
Hoe je voelt, gevolgen voor wat je doet, wat je verbruikt en hoe u reageert op kennis.
Wat je verbruikt gevolgen voor hoe je je voelt, wat je doet en hoe je kennis interpreteren.
Wat jij effecten hoe je je voelt, wat je verbruikt en wat kennis je wilt ontvangen.
Als een groeit, doen de anderen. Als één ontbreekt de anderen zijn onvolgroeide. Als een met een grotere snelheid verhoogt, misschien de anderen niet klaar om te gaan met het resultaat. De beste optie, is voor hen allen tot het voortdurend ontwikkelen in een geleidelijk tempo.
Dit instructable behandelt de psychologische karakteristiek.
