Er is voedsel uit een blikje en een maaltijd uit het hart;
Als je in de inspanning, proeft u de liefde!
Gegarandeerd worden enkele van de beste kip die u ooit zal hebben, en het is zelfs redelijk gezond als je pan bak het!
Dit is een leuke flexibele maaltijd die met bijna elke soort vlees werkt / groenten / Pasta / kaas u graag!
Ik gebruikte...
Kipfilet
Roma tomaten
3 soorten paprika
Courgette
Parmezaanse kaas en Havarti kaas
Gekruide bloem w / UI, knoflook en Parmezaanse kaas
Pasta van uw keuze
Dit zal mijn inzending voor de "Super Food Challenge"
Allemaal samen deze maaltijd heeft twee porties groenten (per portie) en de kip alleen heeft een licht meel coating dus het is ook een gezonde keuze! (Geen olie nodig met een niet stick pan, slechts 1/4 eetlepel olie per portie indien nodig) Niet te vergeten het bestaat meestal uit krabben :)
Ik geliquideerd waardoor dit voor mijn moeder voor haar verjaardag terug in Dec.
Deze iemands voor u; Hou van je moeder!
