Stap 1: Je Paleo fastfood
Vele Paleo dieters kopen salades en hamburgers of broodjes kip, en voeg het vlees toe aan de salade. Op deze manier bent u het vermijden van de korrels in de broodjes. Er zijn ook speciale salades beschikbaar. Wendys heeft met name een aantal speciale salades, waardoor goed Paleo fastfood. Probeer de Apple Pecan kipsalade. Laat uit de kaas en gemakkelijk op de dressing en je hebt een heel behoorlijk Paleo fast-food maaltijd.
De kip BLT Cobb salade is een ander dat gemakkelijk wordt gewijzigd. Of u kunt bestellen van een tuin salade en het vlees van de goedkopere hamburger en broodjes kip toevoegen. U kon kopen een hamburger jr. spek en voeg het vlees toe aan uw salades.
Het belangrijkste punt van Paleo is het verwijderen van de granen en zuivel uit uw dieet. Dit zijn de voedingsmiddelen maakt ons vet en auto-immune problemen veroorzaken...