Stap 10: het toevoegen van enkele tong :)
Ik gebruikte 22 van deze, maar het hangt af van uw gewicht hoeveel u zou nodig om u te houden
Nadat zij zijn gesneden rollen ze strak en laat gaan, ze zullen sommige uitrollen en dat is ok
lijm deze aan de onderkant van de schoenen zetten de meeste van hen onder de hiel en teen (zie foto's)
Laat droog 's nachts
één laatste optionele stap, dus nadat ze 's nachts droog u kunt dragen ze de volgende dag!