Stap 1: Eenvoudige methode om betere mondgezondheid
Oil Pulling is een eenvoudige techniek, afgeleid van de oude Ayurvedische geneeskunde (Indische) die 5000 jaar teruggaat. Door zwiepende olie rond in je mond gedurende 10-20 minuten en vervolgens uit te spugen, schadelijke bacteriën kunnen worden geëlimineerd en zul je schoner, gezonder tanden en tandvlees en betere adem. Het zal ook het verbeteren van uw algehele gezondheid. De olie trekt uit de toxinen in je mond. Deze toxines, worden als niet geëlimineerd, ingenomen wanneer u slikken. Ik heb gelezen dat de gezondheid in je mond de gezondheid van je hele lichaam weerspiegelt. De olie is als een magneet voor de bacteriën en micro-organismen. Ik een tijdje terug gehoord maar had nooit de tijd om te handelen op het. Onlangs, ik gaf het een kans en ik was helemaal verbaasd over de resultaten. Na een paar keer doen, mijn mond voelde super schoon, mijn tanden waren glimmend, en ik had beter adem. Eigenlijk, ik voelde me alsof ik kwam net thuis van de tandarts na een gebit reinigen sessie. Er zijn dingen in het leven die moeite waard en anderen op te draaien de moeite waard en dit is een van hen.