Stap 2: Meng en vullen
Dit deel is vrij basic. Meten en meng de ingrediënten samen. Het is extra makkelijk als je schud ze samen in een plastic container of zip-lock zak.
Hebt u een capsule machine, gebruik dit mengsel en volg de instructies om te vullen uw pillen.
Als u niet een capsule machine hoeft, kunt u iets vinden op TV te kijken terwijl u vullen!
Het is snelste scheiden u alle capsules in een bovenste stapel en een stapel van de bodem. -Schep enkele van uw mengsel in 1 van de stukken van uw bodem - pak het poeder neer met iets (ik gebruikte een chopstick). U kunt de verpakking stap overslaan, maar je meer poeder in als u het pak. Na de verpakking het poeder, schep in meer mengsel en sluit de capsule met een top stuk. Ik gebruikte deze methode om te zien hoe lang het zou duren - ik stel de timer voor 10 minuten, en was bezig met het voltooien van 28 capsules. Je begint te krijgen sneller als je gaat. --Plus, als u vindt u genieten van het maken van uw eigen pillen, kunt u een capsule machine voor relatief goedkoop.
