LifeFitness/Hack gemakkelijk Pull Up riemen (1 / 2 stap)

Stap 1: benodigdheden


Alles wat u nodig hebt voor leveringen zijn
-"D" Ring riem (2 x)
-Stevige boom ledemaat of iets solide en horizontale boven de grond
Optioneel:
-Handschoenen

Gerelateerde Artikelen

Snel en gemakkelijk Pull-a-onderdelen

Snel en gemakkelijk Pull-a-onderdelen

ik heb dit jaar!!!  Ik maakte vooral hen toen vond ik de broodjes die je tegen de rand van de teller, om de rollen, te koop.  Toen waren ze, snelle, gemakkelijke en goedkope.  Dus zijn hier enkele, vinger likken pull-a-onderdelen.  Laten we beginnen.
IKEA HACK: gemakkelijk lampen

IKEA HACK: gemakkelijk lampen

IKEA heeft genoeg dingen die kunnen worden omgezet in aantrekkelijke lichten. Ik hield van de industriële uitstraling van het roestvrij staal vergiet, en draaien in een lamp was een wind met IKEA goedkope Hemma lichte socket set.Op $15, kan deze eenv
Snelle Hack gemakkelijk schuren Drums

Snelle Hack gemakkelijk schuren Drums

ik heb een ring gemaakt voor mijn dochter voor Valentijnsdag en de kleinste trommel sander had ik niet zou passen binnen. Voor een snelle oplossing grits wrap verschillende rond kleinere stokje en duct tape het er. Zorg enkel ervoor u wrap het schuur
Riem Wraps

Riem Wraps

Quick hack voor stropdas neer riemen-verhoging contact wrijving te verbeteren bedrijf kracht door het maken van deze eenvoudige mouwen te glijden op band downs.Wrijving is een functie van contact oppervlakte, kracht en de wrijvingscoëfficiënt.  Als i
Assassins creed verborgen mes

Assassins creed verborgen mes

ik vooraf verontschuldigen als u vindt dat deze instructables ontbreekt, het is mijn eerste. In deze instructables die ik zal u tonen hoe maak je een assassins creed verborgen blad, niemand gebaseerd off van een spel, enkel het concept is dat zowel d
Hoe te knippen van een hele kip van de friteuse (voor het bestek verminderde net als ik)

Hoe te knippen van een hele kip van de friteuse (voor het bestek verminderde net als ik)

er zijn verschillende redenen die ik nooit geleerd om een hele friteuse versneden, het minst van degenen die het is echt een vervelende soort baan.  Uitgaven van meer dan een paar jaar wonen als vegetarisch of veganistisch zeker niet helpen me om te
Moose Congee trok

Moose Congee trok

U kunt rundvlees, varkensvlees, elanden, indien gewenst. Dit recept is goed voor maar herten vlees, zoals ik heb niet geprobeerd maken met herten vlees toch :)Stap 1: methode Getrokken Moose:500-700 g moose vlees1 zakje UI soep mixgenoeg waterStrooi
De witte tijger V2 geweer

De witte tijger V2 geweer

Check mijn Bischoff 720 A.T.S ook!Dit is mijn geweer White Tiger V2Het is het broertje van de Bischoff met een beetje extra:Het heeft de looks die de Bischoff ontbreekt.Het heeft een bereik van 165 ft met een rubberband die is dik en klein.En de juis
Frag granaat

Frag granaat

deze granaat is anders dan andere granaten. het werkt super goed wanneer u gooi het maar werkt niet zo groot als u gooi het. het heeft een explosie straal van ca. 3 meter en maakt gebruik van een rubberen band. het werken niet zoals ik had gedacht, m
3 super gemakkelijk Golf Ball Hacks

3 super gemakkelijk Golf Ball Hacks

Zijn deze hacks? Of Upcycling, of Recycling, of hoe je het noemen...Hier zijn sommige super snelle en eenvoudige dingen te doen met oude golfballen.Elk project eigenlijk alleen duurt een paar minuten en basisinstrumenten.Wat te doen met emmers vol ou
DIY-Super gemakkelijk nog ongelooflijk nuttig Home Hacks

DIY-Super gemakkelijk nog ongelooflijk nuttig Home Hacks

Wonen in een woning die u niet de eigenaar van een heleboel voordelen kan hebben. Uw leven is flexibeler en het beheerbedrijf zal waarschijnlijk ook onderhoud voor u verzorgen. Het kan ook wel stressvol als je denkt dat je gaat verliezen van uw borg
Gemakkelijke SUNNAN van de IKEA hack (niet destructieve)

Gemakkelijke SUNNAN van de IKEA hack (niet destructieve)

eenvoudig SUNNAN van de IKEA hack (niet destructieve)Ik heb altijd een heleboel dingen verplaatsen in de etalage van de winkel van mijn stuk speelgoed. Om het een beetje lichter op batterijverbruik en beter voor het milieu te maken gebruik ik de IKEA
Gemakkelijk oortelefoon Hack!-dragen 'em de Right Way!

Gemakkelijk oortelefoon Hack!-dragen 'em de Right Way!

Bent u het soort persoon die oordopjes in uw oren niet houden? Heb je om te passen ze elke 10 seconden? Of misschien wilt u gaan voor een run, maar ze houden dalend uit. Vervolgens is dit instructable alleen voor jou!Oor telefoons passen niet iederee
Gemakkelijk hangmat riemen

Gemakkelijk hangmat riemen

dit is een instructable op mijn gemakkelijk, pret, compact en upcycled hangmat bandjes. Helemaal u nood zit paracord ten minste 1 1/2 ft. lange stukken schroot. Hangmatten zijn geweldig voor vrijwel alles overal. Ik neem mij op reizen met het gezin n