Stap 1: Verzamel uw ingrediënten!
Recept: voor 4 kopjes = 1 liter smoothy
Ingrediënten:
2 cups kokosnoot water (500 ml)
1 kopje verse cranberries (120 gr)
4 Zwarte Boerenkool blaadjes, gereinigd, grote stengels verwijderd (ik gebruikte 3 grote en 1 kleine blad)
1 sinaasappel, geschild en ontpit
1 eetlepel gebroken lijnzaad
2 ontpit grote datums