Kast van opslag voor een Ski-Machine en de andere wijzigingen (8 / 12 stap)

Stap 8: Hartmonitor


De hartmonitor niet stand van de techniek voor vandaag, maar het geeft een vergelijkende lezing die nuttig kan zijn, maar, de gebruiker vrij veel moet stoppen met het uitoefenen om een lezing. Nadat we onze gebruikte NordicTrack gekocht, besloten mijn vrouw dat ze wilde de hartslagmeter. Loopband arts verkoopt hen. (Mij zijn niet verbinding met de loopband arts.) Deze hartmonitor clips aan iemands oor kwab.

Als u een ski-machine voor gewichtsverlies, etc. en hartslag belangrijk is, kan uw ademhalingstarief goed, en zonder een controle apparaat worden gebruikt. Een goede streefhartslag voor uithoudingsvermogen oefeningen, zoals fietsen, die tot verlies van het gewicht leiden kunnen is ongeveer 70 tot 75 procent van de theoretische maximale hartslag. Co-overigens toen ik een hartslagmeter op mijn fiets gebruikte, vond ik dat tarief van inspanning gebeurt op over het punt waarop u open uw mond moet te ademen tijdens het sporten, of net eronder.

Een betere hartslagmeter zou een waarbij een riem rond de huid op je borst met een uitlezing die kunt u tijdens het sporten. Verschillende bedrijven maken dergelijke apparaten in verschillende prijsklassen.

Gerelateerde Artikelen

Eenvoudige opslag voor een Semi-automatisch geweer

Eenvoudige opslag voor een Semi-automatisch geweer

lijkt de pinterest link werkt best de stappen bekijken en kunnen om de tekst te lezen.Probeer het hier.http://Simple opslag voor een Semi-automatisch geweerDe volgende pagina's zijn niet zo informatief.Stap 1: Eenvoudige opslag voor een Semi-automati
Het kopen van onderdelen voor een aangepaste Gaming PC

Het kopen van onderdelen voor een aangepaste Gaming PC

Die deze gids is voorVoor alle gidsen over het bouwen van aangepaste PC's, zijn er maar weinig over het kiezen van kwaliteitsonderdelen die voldoen aan uw behoeften. Nog minder zijn goed geschreven. Elke stap (er is één stap per component) kan onafha
Een gids van Beginners voor een DSLR

Een gids van Beginners voor een DSLR

Welkom gij allen newbs, Nou misschien niet, maar hoe dan ook, hier is mijn complete gids voor een DSLR, of uw schieten in de handmatige modus of auto, kunt u waarschijnlijk iets van dit leren. Dit is mijn gids wat ik heb geleerd over DSLR's uit ervar
Voelde me ballen uit het breien van wol voor een stevige parel ketting

Voelde me ballen uit het breien van wol voor een stevige parel ketting

dit is een beginner's vilten project dat uses opwaarts Diversen garen voor de productie van de sferische parels die vervolgens kunnen worden gemaakt in een ketting of armband.  De schoonheid van het gebruik van garen is dat het is gemakkelijk om kral
Vinden van eigenschappen voor een probleem van de Turbine thermodynamica

Vinden van eigenschappen voor een probleem van de Turbine thermodynamica

Stoomturbines zijn een gemeenschappelijk element van thermodynamica problemen. Doordat waterdamp uit te breiden, de turbine genereert energie voor een power system. Dit instructable leert u eigenschappen zoekt een Isentropische turbine. Isentropische
Anti-verwarming van water voor een thermo-elektrische koelbox

Anti-verwarming van water voor een thermo-elektrische koelbox

In mijn eerste post wil ik je laten zien hoe maak je een anti-verwarmingssysteem voor een thermo-elektrische koelbox die met (koud) water werkt.zoals u weet de anti-verwarming van de lucht niet erg sterk en ik zat te denken over te maken van een syst
Hoe te snijden van groenten voor een middelpunt

Hoe te snijden van groenten voor een middelpunt

dit instructable begeleidt u door enkele van de basisprincipes voor het maken van fruit centerpieces.  Alles wat u nodig hebt is een goed mes, een paar tandenstokers, sommige vers fruit en uw verbeelding.  Ik hebben ben autodidact en een paar centerp
Hergebruik van materialen voor een betere wereld.

Hergebruik van materialen voor een betere wereld.

Hergebruik van materiaal om een rc boot groener en koeler.Ik opnieuw een oude rc boot die niet vanwege de motor werkt gebruikt. Ik nam een motor van een oude rc auto, en alle kabels. Ik nam 2 9v batterijen die mijn moeder was weg te gooien. En ik nam
Met behulp van Sugru voor een nieuwe crockpot deksel greep

Met behulp van Sugru voor een nieuwe crockpot deksel greep

de plastic handvat brak het glas deksel van onze crockpot deksel.Ik heb besloten dat ik de Sugru genadig kopen van Instructables en Sugru voor een wedstrijd zou gebruiken om het maken van een nieuwe greep voor het deksel.Stap 1: Maak het handvat-onde
Shop je kast: goede Looks voor een drukke moeder

Shop je kast: goede Looks voor een drukke moeder

http://www.styleunited.com/TipsAndTrends/article/Shop-Your-Closet-Good-Looks-for-a-Busy-Mom hier zijn vier nieuwe uitrustingen die geheel uit de kleren een drukke moeder reeds in eigendom heeft. Bekijk de accessoires!Stap voor stap:1. dagelijkse Casu
Entree van Banners voor een Haunted House

Entree van Banners voor een Haunted House

zagen We een banner van de ingang aan een halloween-winkel, voor $30 je dunne plastic buis "pool", een beetje plastic gothic op zoek trim en een kunststof banner... NIET gebeurt! Omdat we 2" PVC pijp te bouwen muren enz in ons achtervolgen
Hendreds van toepassingen voor een paperclip

Hendreds van toepassingen voor een paperclip

Hi, hier zijn enkele toepassingen van een paperclip.h em houder cigar filter unstopperspray fles uncloggerbril reparatiehaar haarspeldjerits tabbladschone nagelsKerst ornament houderontstoppen van Elmer lijm fleskalender houderriemhoudernoodgevallen
Maken van een nieuw onderdeel voor een oude Machine

Maken van een nieuw onderdeel voor een oude Machine

deze bout heeft een excentrische nok. Het schroefdraad gedeelte is toegevoegd door lassen 5/16 inch ankerstang voor het gladde deel van de bout 5/16 inch in diameter. Ik was voorzichtig met mijn lassen omdat ik wilde niet ruïneren een meer threads da
Aanpassen van kunstaas voor een groener sportvisserij

Aanpassen van kunstaas voor een groener sportvisserij

Catch en release is een van de stappen naar een groenere sport visserij echter zeer weinig lokken fabrikanten maken en verkopen van kunstaas gebouwd voor de vangst- en release. Meeste lokt zijn gemaakt met prikkeldraad treble haken die vis kunnen ver