Stap 3: De hersenen
Meest bespreekt over hoe om te stoppen met jezelf snijden het negeren van de hersenen; het is een zeldzame discussie die
spreekt van de rol die de hersenen met betrekking tot zelfbeschadiging speelt. In de hersenen te koppelen en
zelfbeschadiging het leidt ons naar hoe de hersenen reageert aan stress. Wanneer onder stress de hersenen releases een
hormoon genaamd cortisol, meeste scharen ervaring een stress-respons vóór de
dring er bij te snijden, zij kunnen het gevoel van de "noodzaak om te snijden"; Dit is afkomstig van een
de spanning van het vaak verborgen.
Wanneer benadrukken onder de releases van de hersenen een hormoon dat eigenlijk slecht voor uw geestelijke is
gezondheid.
Chronische stress en verhoogde cortisol niveaus ook verhogen
risico voor depressie,
psychische aandoeningen, en lagere levensverwachting. Deze week, waren twee aparte studies
gepubliceerd in Science
verhoogde cortisol niveaus koppelen als een mogelijke trigger voor psychische aandoeningen en
daalde van veerkracht — vooral in de adolescentie.
Zelfbeschadiging is gevaarlijk, maar het is ook belangrijk om te
erkennen dat de onderliggende oorzaken (uw stress) uw gezondheid ruïneren kunnen,
geestelijk en lichamelijk.