Stap 1: 1. U bent niet alleen
Het eerste ding om te begrijpen over zelfbeschadiging is dat u bent
niet alleen; degenen die zelf schade voelen zich vaak alsof ze alleen in de wereld. Het
is een moeilijke zaak emotioneel te zelfbeschadiging; het is nog moeilijker
Wanneer u van mening dat niemand begrijpt. Het is een feit dat de meeste scharen hebben
toegegeven dat zij weten heel weinig mensen wie ze echt over zelfbeschadiging vertrouwen kunnen. Het is
belangrijk om te weten dat zelfbeschadiging een wereldwijd probleem is; je bent niet alleen in
deze kwestie te behandelen.
Bij het opstellen van hoe te stoppen met snijden zelf is het goed om te weten dat je niet alleen bent.
Een wereldwijd probleem
Volgens onderzoek uit Engeland werd onthuld dat 1 uit
elke 12 jongeren die zelf schade, de statistieken zijn slechtste voor vrouwen, 1 uit
elke 10 vrouwen jonger dan zelf schadelijk voor 25 jaar.
De gebruikelijke methode van zelfbeschadiging is een doelbewuste
snijden van de huid.
Professor Keith Hawton, directeur van het centrum voor zelfmoord
Onderzoek aan de Universiteit van Oxford, en Professor Rory O'Connor van de Universiteit
Stirling, zei het resultaat van het onderzoek aan de orde gesteld ' belangrijke vragen
relevant zijn voor de preventie van persistente zelfbeschadiging en het begin van zelfbeschadiging
en suïcidaal gedrag in de vroege volwassenheid '.
Er zijn veel mensen die op zoek zijn naar hoe te stoppen met snijden maar niet vinden een
oplossing.