Hallo iedereen en welkom terug naar TrendingSeasons! Vandaag ga ik u tonen hoe te maken van mooie Banana Cream.
(Klik op de video hieronder voor de tutorial!)
INSTRUCTIES:
U gaat nodig hebben:
-4 rijpe bananen (zorg ervoor dat deze hebben verschillende bruine vlekken op hun schillen, dat manier u weet dat ze zijn rijp! Je echt nodig dat natuurlijke suiker naar smaak!)
Bananen:
-Bevatten krachtige antioxidanten.
-Kalium, andere gezonde bloed productie van vitaminen, zoals vitamine B6.
- En 3g vezels, die bij de spijsvertering gezondheid helpt. Ook helpen ze u gevoel volledig!
- En een keukenmachine
1. plaats de bananen in de vriezer 's nachts.
2. op een snijplank, met een scherp mes, snijd het bevroren bananen in kleine stukjes.
3. plaats de bananen in uw voedsel processer (wees voorzichtig niet te overbelasten de keukenmachine!, het hangt allemaal af van de grootte van uw machine en wat het kan behandelen!)
4. mix voor 45-60 seconden. (Het moet de dezelfde samenhang van ijs, wees niet te worden te meer dan mengen!)
5. schep de leuke room.
6. en geniet!
Als je genoten hebt van deze video, SUBSCRIBE voor meer op YouTube!
Tot de volgende keer houdt! XO!
-Amanda (TrendingSeasons)
ABONNEREN:
