Hallo iedereen en welkom terug naar TrendingSeasons!
Proberen om het aannemen van een gezondere levensstijl? Begin met het maken van verse, VEGAN smoothies! Deze bessen smoothie is super lekker!
Laten we beginnen! Klik op de VIDEO om te leren hoe om het te maken!
INSTRUCTIES:
U gaat nodig hebben:
(Alle ingrediënten zijn biologisch!)
-A middelgrote bananen
-Bevroren gemengde bessen
-Flaxseed maaltijd
-Pindakaas
-Ongezoete vanille amandel melk
-Baby spinazie
-A blender
1. plaats een medium formaat banaan in de vriezer voor 1 uur.
2. schil de bananen, hak hem omhoog en in je blender te plaatsen.
3. Voeg 1/2 kopje bevroren bessen.
4. 1 eetl van Flaxseed maaltijd.
5. 2 dollops van pindakaas.
6. 3/4 kop ongezoete vanille amandelmelk.
7. 2 handenvol van spinazie.
8. Meng alles tot glad.
9. genieten!
Een prachtige manier om de dag te beginnen! Get energiek en gezond!!!
Bedankt voor het kijken! Als je bent geïnspireerd door dit recept wees alsjeblieft zeker om mijn video een 'thumbs up!' En inschrijven! Hier is een gezondere ons!
Tot de volgende keer houdt! XO!
-Amanda (TrendingSeasons)
ABONNEREN:
https://www.YouTube.com/Channel/UCxiXyVlCf0fPKCeq7w15cyA?nohtml5=False