Stap 1: Kies een locatie van de praktijk
Plukken van een goede praktijk locatie is een van de meer belangrijke stappen in het leren aan front flip. De locatie van een goede praktijk kan leiden tot beter, en soms sneller, resultaten als correct geplukt. Sommige aspecten van een goede locatie zijn een veilige omgeving om het land met weinig tot geen afleiding aanwezig. Locaties zoals een lokale Turnen center, mulch pit en zachte grasveld zijn voornaamste doelwit.
Woont u in de buurt van een lokale Turnen center, kunt u om te zien of ze een open sportschool periode. Dit is niet alleen de veiligste optie, maar ook de beste. De meeste sportscholen hebben een schuim kuil te springen in en meerdere matten praktijk landing op. Een sportschool biedt ook grote progressie omdat u kunt uitgaan beoefenen in de put van schuim, overgaan tot de matten en vervolgens uiteindelijk praktijk op het oppervlak van een gepolsterde tapijt.
Een mulch pit, zou hoewel soms moeilijk aan te komen, de volgende beste optie. Ik leerde front flip in deze omgeving eerst, uiteindelijk verplaatsen op een kleine heuvel bedekt met dikke, zachte gras. Niet in tegenstelling tot een centrum van Turnen, kan een mulch put wegnemen allermeest naar de vrees wanneer u probeert een front flip. Aangezien u een gevoel van veiligheid te weten dat uw bestemmingspagina zacht en pijnloos zullen.
Een openlucht-volleybalveld dat is bedekt met zand is ook een toplocatie als een mulch put niet beschikbaar is. U kunt eenvoudig het zand verplaatsen in een stapel ongeveer de helft een voet diep te bieden extra comfort tijdens de landing.
Als de andere drie opties niet beschikbaar zijn, dan is een eenvoudige gras of Speeltuin gebied de volgende beste ding. Proberen te vinden van een kleine heuvel of richel zodat meer tijd in de lucht wanneer wegknippen. Speeltuinen zijn soms bedekt met rubber stukken of mulch, dat een uitstekend gebied om te oefenen is. Herinner me enkel voor speeltuinen zijn bedoeld voor kleine kinderen, dus zorg ervoor dat respecteren. Als u van plan bent over het gebruik van een speeltuin is het beste te gaan later's nachts, wanneer alle kinderen zijn thuis.
Opmerking: Altijd gewoon kunt u een oude matras of schuim om het land op in plaats van de bovenstaande locaties. Echter uit door persoonlijke ervaring, deze items niet echt meer "bescherming bieden" in vergelijking met alleen gras en kunnen een gedoe te bewegen.
