Stap 4: hoesten! Ugghu ugghu
Het kruid kurkuma heeft een therapeutisch effect op de hoest, met name een droge hoest.
Verwarm een half kopje water in een pot kokend. Voeg een theelepel kurkumapoeder en een theelepel zwarte peper. U kunt ook kaneelstokjes toevoegen. Laat dit gedurende ongeveer twee tot drie minuten koken. Voeg een eetlepel honing. Drink dit dagelijks totdat de conditie verbetert.
Als alternatief, een kruidenthee maken door één theelepel kurkumapoeder en één theelepeltje van Carambole zaden aan een kopje water toe te voegen, en het sterker en kook totdat het water reduceert tot half kopje. Voeg wat honing en drink deze kruiden oplossing twee tot drie keer per dag.
Een andere manier om het gebruik van kurkuma is het gebraden kurkuma root en het tot een gladde poeder vermalen. Meng het met water en honing, en twee keer per dag drinken.
2. gember
Gember is een van de meest populaire natural cures voor een hoest.
Snijd de verse gember in kleine plakjes en verpletteren hen iets. Doe ze in een kopje water en breng aan de kook. Drink deze kruiden oplossing drie tot vier keer per dag voor vrijstelling van keelpijn, non-stop hoesten en zelfs van congestie. U kunt ook sommige citroen sap en honing aan het.
Een andere optie is om op te kauwen van verse rauwe gember in- en uitschakelen gedurende de dag om uw hoest.