Home Made TRX: lichaamsgewicht geschorst opleidingsstelsel (5 / 10 stap)

Stap 5: Het deel van de schorsing


ik ervoor kiezen om mijn schorsing/verankering riem ongeveer 75cm lang
Kies uw lengte dan een lengte van de riem dat is tweemaal dat lengte knippen.
Het branden van de uiteinden van de band.
Vinden het middelste punt, het einde van de band naar het midden brengen en maak het plat. U wilt de twee lagen plat en overlappende laat twee lussen aan de uiteinden van het.

Krijgen twee "kleine" ringen en zet ze aan het ene uiteinde van de band tussen de twee lagen.

Start zagen bij in de buurt van de ringen, ongeveer 3cm van het einde om de ring te verplaatsen los laat. Start zagen over met de wide-korte steek, dan draai 90° en ga langs de band dicht bij de kant met een hele lange steek.
Wanneer u te bereiken bent brengen het middelste punt de andere kant naast degene die u zagen zijn en blijven.
Halte van ongeveer 5cm vanaf het einde van de lus en draai van 90°.
Zag in de riemen met de wide-korte steek opnieuw, Draai 90° opnieuw een gaan terug naar het beginpunt.
Plaats de karabijnhaak aan de overkant van de ring.

U kunt de wide-korte steek over beide uiteinde in het midden "sluit en ze verbergen" als je wilt.

Gerelateerde Artikelen

Smelten en giet zeep maken - Home Made zeep de Easy Way

Smelten en giet zeep maken - Home Made zeep de Easy Way

dit is een geweldige manier om 'home made' zeep als geschenken maken voor vrienden en familie. Alle informatie die u nodig hebt om te beginnen is rond op het internet, maar de neiging om een beetje verstrooid. Ik heb geleerd mezelf te doen dit ongeve
Home Made Hookah

Home Made Hookah

He jongens horloge deze video op hoe maak je een Home Made waterpijp uit een fles Alcohol. Dit is een ontzagwekkende toevoeging aan elke kamer of bar in uw huis of lounge. Wij hopen dat u geniet ervan, we zijn actualisering van een Instructable later
Home Made elektrische Diddley Bo Guitar

Home Made elektrische Diddley Bo Guitar

Home Made elektrische Diddley Bo Guitar voor 7 dollar en de gitaar base is een bed post, het is de perfecte vorm en al lijkt op een gitaar zelfs niet hoefde te knippen :) leuk beetje project enkel moet leren om het te spelen lol
Home Made goedkope Mini draaibank dia CNC

Home Made goedkope Mini draaibank dia CNC

Home Made goedkope Mini draaibank dia CNCOnderdelen en Tools: 12 stuks SCS10UU 20 mm lineaire kogellager Motion rekening houdend met CNC2st 500 mm 20 mm Lineare geleiders 1 PC's 160 mm x 160 mm x 12 mm Aluminium 6061 legering1 stk 105 mm x 160 mm x 1
Home Made BFO metaaldetector ADDENDUM

Home Made BFO metaaldetector ADDENDUM

Dit is mijn eerste Instructable, en niet een volledige ondersteuning. Dit is bedoeld als een aanvulling op de JoelDude zeer nuttig Instructable, Home Made BFO metaaldetector.Achtergrondinformatie over dit type metaal detector:Een metaaldetector van B
Hoe maak je Home Made Pizza saus

Hoe maak je Home Made Pizza saus

dit is zo'n een snel huisgemaakte pizza saus recept dat u gemakkelijk rond gast smaak voorkeuren veranderen kunt. Ik zou aanraden te laten doorkoken zo lang mogelijk wanneer u het sudderen deel van het koken bereiken.Krijg de ingrediëntenlijst hier:H
Getto Home Made Wine

Getto Home Made Wine

als je toevallig wijnstokken in uw achtertuin dan kunt u Ghetto Home Made wijn net als wij!Dit werd gedaan in de East Side van Voorzienigheid, waar vele achtertuinen zijn gevuld met wijnstokken. Mensen zeker maken hun eigen wijn er, en sommige huizen
Home Made graf stenen

Home Made graf stenen

als u ooit in een Halloween-winkel te kopen sommige stenen hoofd ging, je was waarschijnlijk geschokt om te zien een $20 plus prijskaartje voor elk! Nou, kunt u drie van uw eigen voor onder $20.Stap 1: Materialen en gereedschappen Materialen1 4 voet
Home Made Spa Cover Lift

Home Made Spa Cover Lift

na een mooie lange weken, wie wil heffen een zware spa cover. Ik niet!Dit Instructable zal laten zien hoe ik dit probleem overwonnen. Met een paar hulpmiddelen en minder dan 20,00$Stap 1: Materialen lijst / Tools nodig Hier is wat ik gebruikt om het
Home Made Santa Jack Skellington van Nightmare Before Christmas

Home Made Santa Jack Skellington van Nightmare Before Christmas

voor de afgelopen paar jaar nu, onze zoon heeft besloten zijn kostuum rond zijn stelten.Dit jaar maakte we Santa Jack Skellington. Het masker is gemaakt van een acryl lamp globe 12" van home depot en de mond was uitgesneden en scherm is toegevoegd aa
Gebouw Big Blue, een Home Made hout draaibank

Gebouw Big Blue, een Home Made hout draaibank

Dit artikel werd oorspronkelijk gepost op mijn website, www.woodshopmike.com. Zorg ervoor dat stoppen door mijn site voor meer DIYs, reparaties en projecten & Vergeet niet te abonneren! Nu op met de Instructable!"Waarom op aarde zou u bouwen een
Home Made Solar Panel

Home Made Solar Panel

waarom betalen veel geld (of geen geld) voor een programma dat u hoe u uw eigen zonnepaneel kunt maken toont als je dit gratis kan krijgen?Ga naar Home bouwen zonnestelsel op http://home.kpn.nl/maas5455/en ervaring hoe ook kun je niet alleen de zonne
Home Made Banjitar

Home Made Banjitar

vrij eenvoudig te maken -LICHAAM-Made van taart platen als gekocht op de markt (verschillende het elkaar geplakt) / / / hals - lang dun stukje hout / / / TUNING haringen - ik gebruikte sommige reserve haringen / / / BRIDGE en moer - kleine stukjes ho
Home Made Deadmau5 kostuum

Home Made Deadmau5 kostuum

dit is het kostuum van deadmau5 die we onze zoon voor Halloween gemaakt. We gebruikt een 14" acryl lamp bol van home depot en vervolgens uitknippen de mond, scherm toe te voegen aan de opening ter dekking van het gezicht gebied. We hebben zeker dat h