Stap 9: Assembleren en testen
Controleer dat het eigenlijk u gewicht kan ondersteunen. Deelnemen de opschorting, met de karabijnhaak, eromheen en eroverheen. U kunt ook een deur door het maken van een paar knopen in de buurt van de karabijnhaak en passeren het over de deur en zodat de knoop buiten blijft te sluiten en de karabijnhaak binnen.
U kunt het deel van de schorsing op zichzelf na het passeren van zijn kleine ringen binnen de grote ringen van de lange band sluiten.
De grepen aan de lange riemen koppelen als u voor een "twee ringen gordel doen zou". Aanpassen van de lengte van de banden, de rest weglaten of maak een knoop.
Probeer wat oefeningen, langzaam, meer spanning toe te voegen aan de TRX, totdat je voelt comfortabel mee.