Stap 3: Weten jezelf, anderen en het hebben van realistische perceptie.
We krijgen allemaal bang, het is een van onze basisemoties. We schrikken elkaar, wij schrikken ons, we gaan uit van onze manier om te voelen angst. Angst is gebruikt om te controleren, angst wordt gebruikt om leven te redden, angst is zo integraal deel uitmaakt van ons als mensen als warmte om onze comfort is. Dus als het gaat om afluisteren uit, de idee van het concept, is het begrip daadwerkelijk oppakken van een zak en vlucht naar een veiliger plaats eng. Beter om te negeren, te doen alsof, veranderen onze perceptie van de werkelijkheid dan gezicht van die angst.
Wetende dat is zeer belangrijk. Aanvaarden dat, als even belangrijk. Ja ik weet dat ik zal doen schrikken, ik accepteer dat ik als het gaat om mij oppakken van mijn tas en verlaten zal ik zo het gevoel van angst. Maar zal ik voel me bang want ik onbekenden hebben zal. Het is die onbekenden die me te voelen bang zal veroorzaken. Als ik niet waar ik zal slapen die nacht weet, zal ik worden doen schrikken. Als ik niet wie ik daar zult ontmoeten weet, zal ik worden doen schrikken. Als ik sta mezelf te denken van het ergste, zal ik worden doen schrikken. Ik zal dus mijn onbekenden beperken. Ik zal dat die zou kunnen mij veroorzaken te voelen bang verminderen. Dus in plaats van het gevoel van geest numbing, fysiek verlammende angst, ik kan gewoon het gevoel een beetje bang. En ik kan omgaan met een beetje bang, cos ik horrorfilms kijken.
Door het hebben van een solide plan en weten wat dat plan is, ik zal mezelf uit gevoel bang. Als slechts ik weet dat het plan, zal ik te maken met anderen bang hebben. Het plan moet inclusieve en door iedereen te begrijpen. Net als het bestaan, de mogelijkheid en de waarschijnlijkheid van het gevoel bang.
Moet ik bang van andere mensen? Wat als ze proberen te beroven me, me vallen, proberen te kwetsen mijn familie? Nors ik moet in staat zijn om mezelf te verdedigen, sommige wapens zou doen. Messen, bijlen, geweren, munitie. Maar wacht even. Het is een ramp, een gebeurtenis die iedereen dat ik ben mijn gemeenschap heeft verricht. Ze zijn waarschijnlijk zoals bang als ik ben. Hebben dezelfde zorgen als ik, in feite, ze zijn waarschijnlijk net als ik, en ik wil niet iemand beroven, aanvallen iedereen of proberen om te kwetsen van iemands familie. Moet ik bang voor andere mensen? Waarschijnlijk niet. Ik zal echter niet naïef. Tuurlijk, een kleine minderheid zullen moeten worden vermeden. Maar zij zal waarschijnlijk worden de plundering van de elektronicawinkel, niet af in het bos op zoek naar een plek om te kamperen.
Dus ik heb bug uit, ik heb een plan en ik weet waar ik ga slapen, in feite ik heb een robuuste plan en ik heb verschillende opties. Iedereen die betrokken is in het plan kent het plan. Ik niet moet worden bang van andere mensen omdat ze mijn buren, en zijn net zo als ik ben gedesoriënteerd. Als we elkaar blijven, zullen wij buiten nummer de minderheid die elders hoe dan ook, zullen omdat ik heb nagedacht over die en verwerkt deze in mijn plan. Dat bepaalde psychologische aspect is behandeld. Ik zal niet lijden geest numbing, fysiek verlammende angst, ik kan gewoon het gevoel een beetje bang. En ik kan omgaan met een beetje bang, cos ik horrorfilms kijken.
