Stap 4: Wikkel je duim
Na het geven van de pols wraps van ten minste 3-5, richting de duim en veilig door het geven van een paar wraps. Zorg ervoor dat u de hele duim tijdens het uitvoeren van deze stap niet wrap. Nadat u uw duim goed doorloopt, geven u een enkel wrap opnieuw aan de pols.