Stap 1: Takedowns
En gewoon, voor mij, ik vind eigenlijk degene die u op de grond is lastig te nemen in plaats van stakingen uitvoeren is veel gemakkelijker. En als u deze thuis de praktijk, probeer niet te echt slam uw partner op de grond, net genoeg om het gevoel te krijgen voor het. En ook, soms zelfs hoef te verdoven je tegenstander uit te voeren van de gooien, als je gewoon het erg snel doen.
Een ander er is nu een video voor, de clinch. Wanneer in de kleedkamer, vooral als er niet een leraar rond, plaatste hen. Bijvoorbeeld als is ze proberen om u met een handdoek, zweep verplaatsen heel snel zeer dicht en drukvoegen hen, vervolgens gooien ze die ik vind de beste optie. En zodra ze op de grond zijn, u kunt dan de handdoek van hen, en zweep ze terwijl ze op de grond.
De video:
Ik vind dit zijn zeer gemakkelijk uit te voeren op een zeer ongetrainde tegenstander, simpelweg omdat ze niet wat weten te doen, en aangezien de meeste scholieren geen klassen in een martiale kunst hebben, zijn zeer zeer zeer onwaarschijnlijk dat ze doen.
En dan vind ik de makkelijkste om te doen wanneer ze u in klasse of zo verergeren, is een pols slot. Ik vind dit de MAKKELIJKSTE om te doen om iemand iets terug te geven. Ik vind dat de supinating wristlock is het eenvoudigst uit te voeren. Zoals op school, iemand nam eens mijn potlood zakje uit mijn zak boek. Ik draaide me om, greep de pols aan de arm die hield het potlood zakje, en sloten hem op pols. Ik had hem willen geven het terug binnen een fractie van een seconde. In de tweede foto is aangetoond, en hier is de link naar het wikipedia-artikel voor pols sloten.
Wilt u kan ook een lijst van grappling wachtruimten op wikipedia kijken, degene die gebruikt zijn in de video zijn de kraag stropdas en underhook. Hier is de link voor een lijst met worstelen wachtruimten.
Ik heb geconstateerd dat sommige leger tactiek om te helpen met dit. Hier is de link, maar houden kijkend naar dit instructable voordat je naar de pagina. Leger tactiek
Laten we slaat zeggen je tegenstander u met een juiste punch, die ze meestal te wijten aan veel mensen recht wordt overhandigd. U kunt dan aan de binnenkant parry en staking van de keel, gezicht of solar plexus (zoals in de afbeelding), dan kunt u het uitvoeren van de aangooi.
En de tweede worp niet ik heb een foto voor, ik heb dit gebruikt wanneer ik heb een boekentas op en mijn tegenstander op mijn heup of rug, de takedown dubbele been niet kan brengen. Deze heeft ook een video.
