Stap 8: Repetitive Stress Injury
Zorg ervoor dat u bent niet onhandig positionering uw handen, vingers, knieën en andere gewrichten. Weet je je risico op RSI wanneer u gevoel ongemak na zo weinig als 30 minuten start van het onjuist gebruik van uw elektronische gadgets. Een algemene vuistregel hier is het uitlijnen van uw gewrichten, zodat ze zo parallel mogelijk met de aansluitende bot wanneer geplaatst in rust. Een voorbeeld is als u met behulp van een computer muis. Je pols moet worden gedraaid op een manier die strookt met je arm.