Hoe sneller onthouden wat je studie (2 / 5 stap)

Stap 2: voorbereiding


milieu:
o Optimaliseer uw memoriseren sessie, nauwe aandacht naar welke omgeving die u kiest. Voor de meeste mensen betekent dit dat het kiezen van een gebied met enkele afleidingen, hoewel sommige mensen op leren in de openbare ruimtes gedijen. Erachter te komen wat meest bevorderlijk voor uw leren is zodat je kunt beginnen.
Daarna begint wat thee drinken. Ik kan u een link naar de heuvels van wetenschappelijke studies dat groene thee te als een natuurlijke katalysator bevestigen voor het verbeteren van geheugen. Mechanisch spreken, ons vermogen om te herinneren aan informatie komt neer op de kracht tussen de neuronen in onze geest, die zijn verbonden door synapsen. Hoe meer u traint de synaps (herhaling), hoe sterker het is, wat resulteert in de mogelijkheid om te onthouden.
Naarmate we ouder worden, zal giftige chemische stoffen beschadigen onze neuronen en synapsen, wat leidt tot geheugenverlies en zelfs Alzheimer. Groene thee bevat verbindingen, echter dat deze toxiciteit blokkeren en houden van uw hersencellen veel langer goed werkt.

Gerelateerde Artikelen

Hoe sneller uitvoeren

Hoe sneller uitvoeren

dit instructable laat zien hoe u sneller worden uitgevoerd.Voordat u probeert een fysieke regime door ervoor te zorgen dat u krijgen uitgecheckt door een arts.Ook observeren veiligheidsvoorschriften in uw omgeving wanneer uitgevoerd.Draag passende ve
Hoe te onthouden van elke bladmuziek

Hoe te onthouden van elke bladmuziek

hebben u ooit gemoeten onthouden van een muziekstuk voor een overweging of een wedstrijd? Frustrerend, nietwaar. Hier is een eenvoudig te volgen, stap voor stap handleiding over hoe te onthouden van muziek en houden uw gezond verstand!Stap 1: Leer he
Hoe om voedsel, water en onderdak in het wild

Hoe om voedsel, water en onderdak in het wild

In dit instuctable ik ga u tonen hoe om schoon water, het vangen van een konijn voor de menselijke voeding en bouwen van een eenvoudige schuilplaats. Dit kan een zaak tussen leven en dood zijn of net voor te bereiden u voor uw overleving reis. Eerst
Hoe maak je wat knoflook Toast

Hoe maak je wat knoflook Toast

Stap 1: ingrediënten Een segment van een brood dat u kiestEen broodrooster met racks in het kokenBoterKnoflookpoederPaprika (optioneel)Peterselie vlokken (optioneel)Mes wat u vindtEnige tijdStap 2: Bereid de knoflook Toast De broodrooster draai op de
Hoe de woestijn water

Hoe de woestijn water

Hier is hoe de verse water tot al die dorre plaatsen die u houdt hoorzitting over op het nieuws.  Deze oplossing is eenvoudig en goedkoop genoeg dat het kan worden opgebouwd uit onderdelen van alle hardware winkel en betaalbare in elk land met een pr
Hoe snel uw Computer scannen op virussen

Hoe snel uw Computer scannen op virussen

Hoe snel uw computer scannen op virussen
2 manieren hoe snel pel knoflook!

2 manieren hoe snel pel knoflook!

2 manieren hoe snel pel knoflook!
Hoe te onthouden van het OSI Model lagen met behulp van een ezelsbruggetje JPEG en PDF-bestanden

Hoe te onthouden van het OSI Model lagen met behulp van een ezelsbruggetje JPEG en PDF-bestanden

Hoe te onthouden van het OSI-lagen met behulp van een eenvoudige memo.  Ik heb het werkblad gemaakt voor mijn netwerk + klas op Per Scholas in de South Bronx.  In JPEG en PDF formaten.
Hoe maak je water ruiken goed

Hoe maak je water ruiken goed

In dit instructable, ik zal tonen u hoe om uw water ruiken goed te maken.Stap 1: Spullen die u nodig hebt u nodig hebt:1 stro1 glas (grootte niet mater)1 blikje van uw favoriete air freshener-oust, LysolStap 2: Wat te doenEerst neem je glas en vul he
Hoe snel ontwerp een 3D Model met behulp van basisvormen

Hoe snel ontwerp een 3D Model met behulp van basisvormen

Ik heb het ontwerpen van mijn eigen delen, afdrukken en persoonsgebonden informatie te gebruiken voor enige tijd.In al deze projecten heb ik al mijn ontwerpen met een zeer eenvoudige benadering.Dit was echter niet altijd het geval.Het overwinnen van
Hoe om uw water te zuiveren

Hoe om uw water te zuiveren

wanneer je merkt dat je een een survival situatie, u hebben niet altijd toegang tot chemicaliën of een filter voor het zuiveren van het water, zodat u het kunt drinken.Je kon gewoon kook het water maar dit zou moeten krijgen zand en andere deeltjes u
Hoe sneller lopen

Hoe sneller lopen

of u sneller race wilt of wil gewoon om te pronken aan uw vrienden, er zijn een aantal stappen die u nemen kunt om een snellere loper, deze omvatten; verbetering van uw formulier, kruis opleiding, goede herstel en snelheid opleidingsoefeningen. Deze
Hoe te onthouden de weerstand kleurcode

Hoe te onthouden de weerstand kleurcode

hoe de weerstand kleurcode onthoudenDe reden dat ik kwam omhoog met dit is omdat op de Middelbare School en College ze ons geleerd dezelfde beledigend zin, slechte jongens, enz., maar Violet geeft gewillig. Hoewel dit eenvoudig is te onthouden, maken
Hoe snel Buzz iemand op Yahoo Messenger

Hoe snel Buzz iemand op Yahoo Messenger

ik ben verbaasd niemand instellen een instructable hiervoor. Deze i'ble geeft instructies over hoe te snel buzz iemand op Yahoo Messenger.Materialen:-snelle typen vaardigheden-Yahoo Messenger (natuurlijk)Stap 1: In principe hiervoor Het is zeer eenvo