Hoe een enkel Tape (3 / 8 stap)

Stap 3: De Shin Taping


1. om te beginnen de shin, uitlichten van ongeveer 2 duim van tape uit de buurt van de worp.

2. Houd de tape horizontaal en plaats de gestarte tape halverwege rechtstreeks op de huid, halverwege uit de prewrap.

3. trekken van de tape al manier rond het been, de tape op de shin ervoor te zorgen dat het is strak en halverwege op de prewrap, halverwege op directe huid langzaam te brengen.

4. als je rondom het been, scheur de tape af de roll en ieder overtollige plaats over de band die er al.

5. trekken ongeveer 2 duim van tape uit de buurt van de worp

6. plaats van de tape net daaronder net onder de toplaag van tape.  Er moet geen kloof tussen de twee secties van de tape, en het wordt aangemoedigd om te overlappen de top afdeling van ongeveer 1/8 inch.

7. net zoals het bovengedeelte, uitrollen en plaats de tape op de been werken al manier rond het been.  De tape van de worp afgescheurd en overlappen de overmaat.

8. Herhaal stap 5-7 net onder de tape toegepast in stap 7 totdat je bij het begin van de enkel.

Gerelateerde Artikelen

Hoe een enkele haak Alligator Clip lijn

Hoe een enkele haak Alligator Clip lijn

hoe een enkele haak Alligator Clip lijnBenodigde materialen:4 1/2" lint 3/8" breedteEnkele haak Alligator ClipStof lijmAansteker voor warmte verzegelingStap 1:Heat seal de uiteinden van beide stukken van lint. Licht en gelijkmatig jas de achterk
Hoe een enkel (net als een Trainer) Tape

Hoe een enkel (net als een Trainer) Tape

deze instructies zal u tonen hoe om een enkel met behulp van de methoden van een atletische trainer tape.Deze instructies zijn aangepast van http://www.wikihow.com/Tape-an-Ankle-Like-an-Athletic-TrainerStap 1: materialen De materialen die nodig zijn
Hoe maak je een Duct Tape Feather

Hoe maak je een Duct Tape Feather

hier is hoe een duct tape veer eruit. Het is zeer eenvoudig te maken.Stap 1: materialen u nodig:1 gewone gekleurde plakband1 ingericht plakbandSchaarStap 2: Waardoor de vorm Een veer te tekenen op de gevouwen stuk voor plain gekleurde plakband en kni
Hoe maak je een Duct Tape helm

Hoe maak je een Duct Tape helm

dit instructable gaat om je te leren hoe u uw zeer eigen duct tape helm kunt maken! Dit is onderdeel van mijn 'Hoe maken van Duct Tape Armor' reeks instructables. Alles wat je nodig hebt om een duct tape helm is:-Duct Tape-Aluminiumfolie-Schaar en/of
Hoe maak je een Duct Tape wallet.

Hoe maak je een Duct Tape wallet.

ik lees de "kwaliteit duct tape wallet" een tijdje geleden. Nadat een paar meer tape portefeuilles, een duct tape kom duct, en zelfs tape epelets (voor alle die scouters daar duct) besloten heb ik om mijn eigen duct tape wallet instuctable. Dit
Hoe maak je een enkele LED knipperen met behulp van een Arduino Uno Board

Hoe maak je een enkele LED knipperen met behulp van een Arduino Uno Board

Vandaag, we zullen worden ter illustratie van hoe maak je een enkele LED knipperen met behulp van een Arduino Uno-board. Door elke stap te volgen, zal je dit doel bereiken.U zal het volgende nodig:Een Arduino BoardBrood bordUSB-connectorkabelEEN LED3
Hoe maak je een "Duct Tape dubbele"

Hoe maak je een "Duct Tape dubbele"

Dit is een zeer fundamentele inleiding tot de kunst van het maken van een "Duct Tape Double" (DTD), een perfecte, vormen montage jurk makers dummy, voor de prijs van een paar van gaffer rollen / duct / duck tape. Haar een rondleiding van een eer
Hoe maak je een duct tape pokeball

Hoe maak je een duct tape pokeball

dit is hoe maak je een duct tape pokeball. Het is wellicht niet de beste, maar het is zeer nauwkeurig. Ik ben het maken van het recht langs kant je want dit is gewoon mijn prototype dus geduld met mij! Bedankt voor het kiezen van mijne in plaats van
Hoe maak je een Duct Tape bedrijf

Hoe maak je een Duct Tape bedrijf

dit instructable zal u tonen hoe te beginnen een duct tape bedrijf en het soort dingen kun je uit plakband.Ik zal u tonen hoe te maken:Duct Tape kledenDuct Tape portefeuillesDuct Tape portemonneesDuct Tape schoenenDuct Tape rozenIk wil niet te nemen
Hoe maak je een Duct Tape bloem

Hoe maak je een Duct Tape bloem

hier is hoe te maken van een duct tape bloem, de gemakkelijke en leuke manier!Stap 1: materialen u zal moeten duct tape (elke vorm, elke kleur) en een pen of potlood. (de pen moet een afgetopte pen niet een "clicky") Schaar zijn optioneel.Stap 2
Hoe maak je een duct tape reisportefeuille

Hoe maak je een duct tape reisportefeuille

zweep uit roll of bladen van duct tape en zet hem in iets nuttigs zoals een duct tape wallet. Een duct tape wallet is een handige accessoire als conventionele portefeuilles zijn gewoon te saai. Een duct tape wallet kunnen een leuke accessoire om te m
Hoe maak je een Duck tape Laptop computer sleeve / kaft

Hoe maak je een Duck tape Laptop computer sleeve / kaft

ik was behoefte aan een laptop-sleeve voor mijn computer maar wilde voor de bouw van mijn eigen. Dit is hoe een gemakkelijk op een goedkope budget te maken.Materialen:1. 2 rollen duct tape verschillende kleuren aanbevolen2. scherp mes of schaar3. pla
Hoe maak je een duct tape flip wallet

Hoe maak je een duct tape flip wallet

In dit instructable, leert u hoe maak je een flip wallet uit plakband. Een flip wallet is in feite een portefeuille... die draait!Stap 1: materialen u nodig:-Duct Tape-X-acto mes-Vlakke ondergrond-Snijplank (opt.)-Blaadjes papier (als u wilt dat de h
Hoe maak je een duct tape wallet met verborgen zakken en een Zelda Logo

Hoe maak je een duct tape wallet met verborgen zakken en een Zelda Logo

Triforce patroon kan hier worden gevonden: http://thatsps.com/triforce_wallet/pattern.pdfItems die je nodig hebt:Een liniaalExacto mesHelder tapeSchaaren een kaart voor het verkrijgen van de zakken rechtsU zult beginnen met 8 stroken tape ten minste