De app MyFitnessPal op de iPhone is een snelle en eenvoudige app te gebruiken, zelfs voor de drukste van de mensen. Omdat het op een apparaat dat u voortdurend gebruikt, je iPhone, is het de beste op-de-gaan -tool voor het beheren van uw eetgewoonten, uw inname van water en uw dagelijkse lichaamsbeweging. Dit app heeft veel gebruiksvriendelijke functies waaronder een calorieteller die calorieën toevoegt wanneer u selecteert de voedselpunten u aten tijdens die dag en wordt afgetrokken van de calorieën volgens het bedrag van de oefening die je input.
Volg de stappen in deze insructable om te beginnen met uw reis naar een gezondere u!
Benodigde materialen:
-iPhone
