1 c. honing
1 c. crunchy pindakaas
1/4 c. donkere chocolade chips
1/4 c. gedroogde blokjes abrikozen
1/4 c. gedroogde veenbessen
1/4 c. tarwezemelen
1/4 c. haverzemelen
1/4 c. Vlas maaltijd
1/4 c. gierst
1/4 c. sesamzaadjes
1/4 c. zonnebloem zaden
Verwarm de oven op 400 graden. Vet een 9 x 13″ pan bakken.
In een grote kom, combineer haver, honing en crunchy pindakaas en meng goed. Overige ingrediënten één per keer te nemen elk één ervan volledig toevoegen. Pak het mengsel strak en gelijkmatig in de pan bakken. Plaats in de Oven en zet de oven temperaturen tot 350 graden en koken gedurende 15-20 minuten, mooi geroosterd of gouden bruin. Laat koel volledig voor het snijden in afzonderlijke balken.
Opmerking: U kunt een verscheidenheid van ingrediënten, niet laat het eindtotaal van hen meer dan twee kopjes.
