Stap 8: Landing en meer
Fundamentele Landing: Twee trekken van een fundamentele twee footed landing, moet u de concentratie. Wanneer je springt, breng uw knieën voor je. Je knieën moeten enigszins worden gedraaid, bijna op 90 graden. Ze moeten worden geplaatst in de buurt van uw romp en quads. Oogje houden op uw landende vlek. Als je dicht genoeg bij de grond, verlengen je benen recht, met behulp van de bal van je voeten als je landingsgestel. Wanneer ze de grond raken, gaan uiteraard in een vloeiende beweging. Wanneer u dit doet, je knieën moeten buigen bij ongeveer een hoek van 90 graden, en plooi je lichaam tussendoor, dan brengen je handen op de grond. Deze positie zorgt voor rollen of Sprint te gemakkelijk bereiken. Praktijk, beginnen met een lage hoogte, dan bouwen comfortabel.Zet Vault: (dit is met een druppel aan de andere kant) Start een paar voeten uit de buurt van de rail. Plaats je linkerhand op het spoor met de palm naar boven. Het tegenovergestelde voor uw recht. Zij moeten direct uit voor je. Begin door te springen over de rail terwijl je linkerhand op het. Als je omhoog gaat, nemen uw rechterhand van een bocht 180. Nog geen land. Met de armen volledig uitgebreid, plaats uw rechterhand terug op, maar aan de andere kant van uw linkerhand. Houd een oogje op de spoorstaaf wanneer u dit doet. U moet worden naar beneden. Probeer te vangen van de impact door aanvoer in een crouch. Moet je je benen verscholen in je lichaam, wanneer u dit doet. Plaats je voeten stevig op de muur, en plaats je knieën een paar duim van uw borst. Wanneer u zich wenden tot het springen, ter plaatse op het land waar u wilt. U moet 180 onderweg afwijzen.
