Stap 2:
Ik heb altijd altijd altijd twee items op hand in mijn rugzak: een koele koffiemok en een handvol van theezakjes, EmergenC pakketten, instant apple cider pakketten en pakketten van oploskoffie. Vrijwel alle Eetcafe plaatsen krijgt u warm water gratis als je je eigen mok te brengen. En er is altijd vrije suiker, citroensap, honing en meer. Pack van appels of sinaasappels in je rugzak (appels zijn goed voor wanneer u geen tijd om te zitten en te eten hebben, sinaasappelen zijn goed voor het verlaten van een bedwelmende geur, die vaak een goed gesprek starter voor de sexier specimens van het andere geslacht is). Als you gonna worden de uitgaven veel van uw dag op de campus, pak een lunch (u kunt creatief met deze) of uw salade bar onderzoeken.
De cafetaria's meeste college hebben een saladebar die van yucky variëren kan, slap, bruinkleuring groenten naar een echte tuin van Eden. Echter, een paar gemeenschappelijke salade bar items zijn meestal goede weddenschappen over de hele linie. Een goed begin maken romaine sla, komkommers en wortelen. Wat ziet er goed uit, het stapel op. Ik probeer te houden mijn salades 50% groenten en 50% eiwit, die de neiging om me te geven de meeste energie voor de langste tijd. Ik kleed mij met olijfolie, azijn, en soms citroensap (maar ik hou zo van citroenen,...). Deze meestal komen ongeveer 2,50 dollar voor mij, maar kunnen kosten meer afhankelijk van hoeveel u wilt eten, enz...
Eet zo vaak mogelijk thuis. Stel dat u en uw vrienden voor elkaar koken of op een mooie dag picknicken (dit zijn de ideeën van beide ongelooflijk goede datum, door de manier). Ik krijg al mijn eten op Aldis, dat is de goedkoopste supermarkt die ik ooit heb gevonden. Als u er winkelen, wees bereid om uw eigen zakken en een kwart voor uw winkelwagen. Woont u rond een Trader Joes, hoor ik die zijn ook spectaculair.
College is een fantastische tijd te leren om te koken! Koop één vlees per week, en creatief in het draaien van de restjes in iets nieuws elke dag. Een gebraden zou kunnen worden een sandwich, een onderdeel van een omelet of stoofpot of een welkome aanvulling op een pasta gerecht.
