Stap 3: In de tussentijd... Maak thee!
Als u niet het gevoel dat drinkwater, drink gerst thee! Het is gezond!
Ik kocht dit van Daiso (een grote winkel waar ze allerlei Aziatische dingen verkopen) voor $2 alleen!
Gerst thee is cafeïne vrije. Het kan helpen:
-aanvulling dagelijks voeding niveaus
-verbetering van de bloedsuikerspiegel
-slechte cholesterolniveaus te verminderen
-beschermen tegen bepaalde vormen van kanker
-vergemakkelijken van goede spijsvertering
-reinigen van het lichaam van toxine
-vroege symptomen van verkoudheid verlichten
Allereerst, zet de lange theezakje in een flesje van koud water (rond 1,5 L - 2L).
Dan wachten tot een uur.
Laat het theezakje in lang niet, het zal worden bitter.