Ten eerste: Geweld is nooit het antwoord. Het is een laatste redmiddel en is daarom niet goedgepraat.
Ten tweede: Als u een vuist maken, bereid zijn om het te gebruiken. Het IS een wapen. Net als een pistool. A.s. niet het tenzij u van plan bent om het te gebruiken.
Hier is de juiste vuist en arm voor het leveren van een solide punch.
Stap één. Maak een vuist. Niet de domme duim in de hand flex zoals een pro bodybuilder vuist. Het soort op de eerste foto. Zie hoe mijn duim is verscholen over mijn wijsvinger en niet in de weg? Dat is hoe jou zou moeten zijn. Als er binnen uw vuist zal het breken wanneer je iets. NIET GOED VOOR JE!
Stap twee. De ellepijp (bone van de pols aan de Pink-zijde van de onderarm) moet worden afgestemd op de buitenste rand van je vuist. Dit voorkomt dat verstuiking of overbelasting van de pezen in de pols bij contact met de vijand gezicht.
Stap drie. De top van de vuist (achterkant van de hand) moet worden uitgelijnd met de bovenkant van de onderarm. Hiermee voorkomt u dat fracturen van de pols wanneer iets geraakt wordt.
Herinner me enkel dit. De beste manier om een gevecht te vermijden is om je broek opstijgen. Niemand wil vechten de kerel met geen broek.
