Stap 1: Bevriezen de bananen!
Je hoeft dus eigenlijk alleen te bevriezen van de bananen. Ik snijd hen omhoog in kleinere stukken, het gemakkelijker maken voor mijn staafmixer later.
Ik heb altijd een beetje stash in mijn vriezer, klaar voor mijn smoothies! Maar als u niet kunt wachten, het smaakt allemaal hetzelfde met normale temperatuur bananen, ik net als mijn smoothie koude :)
Zoals ik voordien zei, het maakt niet uit als je bananen bruin zijn. Ik verwijder de echt squashy delen, maar de bruine in de banaan is werkelijk zoet en maakt de smoothie echt goed.