Uw Androïde telefoon als uw persoonlijke Trainer

velen van ons zou graag een persoonlijke trainer die ons duwen zal om gezondere mensen.  Helaas is deze luxe niet die meeste mensen uitgeven aan.  Ik heb slechts één coaching ervaring gehad in mijn leven - mijn vader coachte, overgehaald, schreeuwde en soms bedreigd mij om te helpen me het verbeteren van mijn vaardigheden van tennis.  Ik moet toegeven, ik kreeg vrij goed in de sport en zelfs gespeeld voor mijn middelbare school varsity team.

Maar nu ik wil gewoon eenvoudige herinneringen door de dag te zachtjes herinneren me aan een gezondere levensstijl te leven hebben.  En deze eenvoudige instructies is niet afkomstig van mijn echtgenoot, vrienden of familieleden, het afkomstig is van mijn telefoon.  Ik heb een Samsung Galaxy Tab uit in Zuid-Korea, zodat het apparaat als een tablet en een gewone telefoon werkt.  Ik alle 7 inch rond sjouwen met me overal waar die ik ga, en ik heb een systeem door het gebruik van verschillende apps te houden fit gemaakt.

Als u dit instructable vinden nuttig, komen door mijn website op www.sustainabilady.com voor tips over duurzaam wonen en een paar diy projecten.