Stap 1: ingrediënten
Ingrediënten
1.oregano-1 theelepel
2. Rosemary-minder dan 1/2 theelepel
3. zwarte peper poeder-minder dan 1/2 theelepel
4. zout-1 theelepel (volgens smaak)
5. komijn poeder-1/2 theelepel of minder (optioneel)
6. koriander poeder-1/2 theelepel of less(optional)
7. Garam masala-apinch (optioneel)
8. tomaat plakken-3 eetlepels
9. tomatenpuree met basilicum blaadjes-3 eetlepels
10. tomato ketchup-1 eetlepel
11. knoflook - "teentjes fijngehakt
12. olijfolie-2 eetlepels
13. verse tomaat-1 middelgrote
14. paprika-1 middelgrote
15. ui - 1 middelgrote
16. mozzarella kaas-200 gram
17. spinazie - 150 gram
18. ricotta kaas-200 gram
19. de ei-dooiers-2
20. maïs zetmeel-1 eetlepel
21. grote tonijn blikken-2
22. verse lasagne vellen