Stap 1: Ingrediënten en methode
2 c water
1 grote aardappel, geschild, in kleine blokjes
1/4 c, elke gehakte ui en wortel (en selderij hebt u)
1 theelepel Worchestershire saus
1/2 theelepel zout
3 blokjes kip/rundvlees bouillon
1 klein kunt maïs kernel, afgevoerd (of 3/4 c vers of bevroren - ontdooid)
1 blikje tonijn, afvoer, vlokken
1 c half en half (lichte of zware room is ook prima)
koriander blad als garnituur
een scheutje vers gemalen peper als het niet aan kinderen wordt gediend
en een theelepel verse bieslook, gehakt, hebt u
macaroni of noodle pasta, te serveren met, indien gewenst
In de magnetron bewijs braadpan, combineren alles tot buillon, dekking, warmte op hoge gedurende 20 minuten (groenten moet mals).
Roer in tonijn en ingeblikte maïs plus de helft en de helft, warmte voor nog eens 5 minuten lang
Opmerking: als u verse of ontdooide gebruikt bevroren, na de eerste 20 minuten, Voeg in maïs en koken voor een ander 20 minuten totdat de maïs gaar zijn, dan doorgaan met tonijn en de rest
Serveer met pasta (giet genoeg macaroni in magnetron bewijs kom, dek af met warm water en hitte op hoogte voor 9-12 minuten gaar) en garneer met koriander blad
Genieten :)