Sport

Afvallen met Coca-Cola!

Afvallen met Coca-Cola!

Dit Instructable zal u tonen hoe om ambacht dumbbells(weight), van gebruikte Water flessenStap 1: Wat zullen we. Lege fles water, zand en water.Stap 2: vulling fles, zandStap 3: Overstroming fles water en sluit.Stap 4: klaar!Ambachtelijke vele halter
Oprichting van een Wakeskate

Oprichting van een Wakeskate

creatie van een skate-wakeHallo en welkom op mijn instructable op hoe maak je een skate-wake. De volgende stappen zal tonen hoe kunt u uw eigen wake skate.  Voor degenen onder u die niet wat een wake weet skate is: een skate-wake is vergelijkbaar met
Hoe maak je een Push-Pole voor Punting

Hoe maak je een Push-Pole voor Punting

mij zijn geweest uiterlijk voor een push-pool voor mijn 10' jon boot - soms het water is zeer laag in mijn lokale rivier en ik een beetje hulp nodig met zandbanken.Een Push Pole is wat een pole-position voor punteren wordt genoemd.Push Polen in de VS
Hoe Bend It Like Beckham

Hoe Bend It Like Beckham

de sleutel tot een goede offensief voetballer is om te weten hoe het best te scoren. Soms, zoals in het geval van vrije trappen, u hebt niet een directe hoek op doel, maar de mogelijkheid om te buigen van je foto's zullen versterken uw kans van het v
Sport-stijl schminken Decal Stencil

Sport-stijl schminken Decal Stencil

Ss, ik heb het zien van een groeiend aantal mensen rond de San Francisco met eigenaardige gezicht versieringen.Onder elk oog dragen ze een sticker, voornamelijk zwart, met een pictogram in het midden dat sommige lokale sportieve organisatie of team b
Bouwen van een Pennyboard

Bouwen van een Pennyboard

22 "x 6"Stap 1: metingen Het soort hout die ik gebruik is gecomprimeerde vezel - het geeft precies de juiste hoeveelheid van flex voor het verpompen.Het voorste gedeelte is normaal vis-vormige om er meer aërodynamische. Het verhindert ook de voo
Hoe Stand-Up Paddle Board

Hoe Stand-Up Paddle Board

Hallo!Ik ben droevig voor de slechte foto's, mijn vader wilde niet te krijgen zijn camera nat dus ik moest aanpassen voor slechte mobiele telefoon foto's. We waren op vakantie in de Amerikaanse staat Wisconsin, en meer van Genève en paddle boards uit
Hoe maak je hoogtepunt video's met behulp van de Editor van de sport in iMovie

Hoe maak je hoogtepunt video's met behulp van de Editor van de sport in iMovie

Als coach van een team van de middelbare school graag ik de ervaring specialer voor de student atleten door het creëren van hoogtepunt video's voor elk spel dat ook speler interviews omvatten. Deze video's zijn ongeveer 1-2 minuten in lengte, en iMov
Hotdogs en aardappelen - Salchipapas - met Refajo (Colombiaanse schotel en drankje)

Hotdogs en aardappelen - Salchipapas - met Refajo (Colombiaanse schotel en drankje)

Dit is een typisch gerecht uit Latijns-Amerika en hier in mijn land (Colombia), wordt gevonden in bijna elke hoek. Speciaal voor de film de avonden, zitten en kijken naar sport met vrienden of gewoon om te eten op elk moment! En met een groot glas Re
Helmetcam voor watersport

Helmetcam voor watersport

dit is een gemakzuchtige oplossing te halen een helmetcam voor iedereen die wil schieten video's terwijl die zich bezighouden met de watersport. Dit is niet mijn idee maar dat van een collega kayaker, Mark Sanders of Southern California.Ik controleer
Strand-schaatsen - vliegeren schoenen uit flessen.

Strand-schaatsen - vliegeren schoenen uit flessen.

Mijn lokale stranden zijn allemaal te zacht voor kite grond boards (KGBs), en ik kan niet echt rechtvaardigen met het kopen van een buggy, omdat ik zo zelden deze dagen komen.Ik doe geen kite surfen (dat is daar de Noordzee - mensen die sporten er dr
Hoe te hebben een geweldige tijd op een MLB-spel voor minder dan $20.

Hoe te hebben een geweldige tijd op een MLB-spel voor minder dan $20.

Once upon a time, u kon inpakken de familie en een koeler vol met bier en hoofd naar beneden van het park voor een dag vol familieplezier op een zondagmiddag. Tot over de jaren 1980, je kon kopen onvoorwaardelijke bovendek of bleker zitplaatsen voor
HONDENHUIS

HONDENHUIS

Im krijgen binnenkort een golden retriever, bleek in een vak geplaatst en verliet in een steegje toen het was slechts een week oud. Ook had een injuried oog, maar naar verwachting herstellen, heb ik besloten om de hond te noemen na mijn favoriete voe
Het beste paard Hoof shine in de wereld

Het beste paard Hoof shine in de wereld

Glanzende hoeven die een week of meer van de shows met zeer kleine touch up duren zal. In deze foto's kunt u de verticale lijnen in het hoof en verkleuring van het beslaan en het doel is het raken van de hoef van deze.Stap 1: Start met een schone, dr
Wakeboard Lier - 2013

Wakeboard Lier - 2013

Op onze zomerhuisje, motorboten waren verboden voor vele jaren geleden en, toen ik een surf winkel met de naam "Shark" een verkoper maakte me bewust bezocht dat het mogelijk was om een wake bestuur Lier, die de kabel park simuleren en die kost o
Driepoot ezel ondersteuning voor mes en Tomahawk gooien in een 16" diameter doel ronde

Driepoot ezel ondersteuning voor mes en Tomahawk gooien in een 16" diameter doel ronde

dit is ter ondersteuning van een doelwit ronde voor concurrerende mes en tomahawk gooien oefenen met de Amerikaanse mes Throwers Alliantie regels en voorschriften.  Het doel ronde moet een minimum van 16 inch (41 cm) in diameter en ten minste 8 duim
Leren hoe Barefoot Waterski

Leren hoe Barefoot Waterski

leren jezelf aan barefoot waterski in een middag: het vereist alleen een goede set van abs en een vriend met een ski-boot en een boom.Stap 1: Boom De boom is een lange metalen paal uitsteken van de kant van de boot. Het meestal gekoppeld aan een vast
3D gedrukte BATON - 100% 3D afgedrukt - drukt in één prent - reeds gemonteerd - één EXTRUDER - geen ondersteunt

3D gedrukte BATON - 100% 3D afgedrukt - drukt in één prent - reeds gemonteerd - één EXTRUDER - geen ondersteunt

DEZE BATON WORDT AFGEDRUKT IN ÉÉN PRENT, MET EEN ENKELE EXTRUDER EN ONDERSTEUNT NOCH VLOT... DE MEESTE PRINTERS ZAL ZITTEN KUNDIG VOOR VRIJ GEMAKKELIJK UITPRINTENHier is een video van mij het stokje uit te leggen:OVERZICHT:Dit is een stokje die ik he
Hoe te gooien een Frisbee

Hoe te gooien een Frisbee

een Frisbee te gooien is leuk, en dit instructable zal onderwijzen u hoe, zodat u kunt genieten van de vrijetijdsbesteding. Dit is een geweldige instructable voor beginners, de stappen zijn eenvoudig en duidelijk, en de laatste stap is goed advies vo
Hoe maak je houtskool potloden

Hoe maak je houtskool potloden

wil niet betalen voor dure houtskool potloden?Leer hoe te maken van uw eigen met een goedkope en eenvoudige manier.Deze potloden in mijn mening zijn zo goed als degene die u koopt.Stap 1: Bouwen een brand Nu moet je bouwen van een brand.1. Neem sommi