In principe meng u krijt met isopropyl alcohol.Video Tutorial: https://www.youtube.com/watch?v=rEM6dfnKdK0

Olympische halterschijven zijn vrij duur, en het kan lastig zijn om te kopen meer wanneer de tijd komt. Als, zoals vele liefhebbers van het Gewichtheffen, u begon met een aantal standaard (1") platen of sommige hebben opgebouwd langs de weg, kunt u o