Ik had een alternatieve vorm van cardio nodig voor mijn huisgymnastiek. Ik had al een loopband, maar ik was op zoek naar meer variatie. Net zoals de gewenste variatie in gewicht tillen, geldt hetzelfde voor cardio.De elliptische machine is over de ge

In deze video maak ik een werkbank op wielen met eenvoudige wielen hefmechanisme. Ik gebruikte pallets teruggewonnen hout.Lange tijd was mijn tijdelijke werkbank een stapel van pallets. Nu is het tijd om een echte werkbank!Hier is mijn Youtube-kanaal

alvorens naar bed wil vaak werkzaamheden voort mijn computer, een filmpje, een boek lezen of gewoon genieten van een kopje thee.  Jongleren al deze dingen op een springkussen bed kan worden moeilijkste en frustrerende dus ik ontwierp en bouwde een ta