In deze video laat ik zien precies hoe en wat te doen tijdens de sprint 8. Het is belangrijk dat de hoogste intensiteit mogelijk voor uw lichaam om te krijgen van uw hoge hartslag en activeren uw supersnelle twitch spiervezels of uw witte spieren.De

Emran bij REACTMethod.com presenteert de Bench Burn Out!In deze voortdurende video serie leert Emran u hoe u kunt gebruik maken van uw omgeving om een groot werk uit! Aanpassing en creativiteit is de sleutel!Verbranden van vet, Toon en draai je licha