ingrediënten:1. Japanse kaboocha2.2 handschoenen van knoflook3. bol van witte ui4. okra5. rode aardappelen6. Selderij stengels7. vlees van keuze (rundvlees of varkensvlees) kleine plakjes dun8. bouillon9. zout /pepper10. canola-olie11. sojasausStap 1