de gemiddelde Navy Seal draagt versnelling met een gewicht tot 75 pond.Mens neer?Voeg een ander 180 pond.Nu klimmen over een muur tien voet.Ja. Kernsterkte is belangrijk.Neem uw workout naar het volgende niveau.www.Navy.com/seals

DIT ZIJN DE TOOLS DIE IK GEBRUIK OM MIJN RINGEN.1. HOUTEN HAMER EN HAMMER2. PUNCH3. TANGEN4. BOOR PERS EN DIVERSE BOOR BITS5. DE FAKKEL VOOR DE MUNT GLOEIEN5. POLIJSTEN WIEL OF ROTARY TOOL6. EERSTE RONDE BESTAND EN ZAND PAPIER7. CONISCHE AS8. HOUT BL

Ik maakte een holografische Video voor mijn DIY 3D Hologram Projector (Klik hier voor de Instructable).thebear1 gevraagd hoe een holografische video te maken en misschien wel dat iemand anders geïnteresseerd in is, dus hier mijn versie is. Ik ben abs

Overeenkomt met... fles caps... lijm... verf... en ze zijn klaar :))Het is niet te laat om een van deze ;)Stap 1: Bekijk de video eerstAls u geïnteresseerd in hoe ik heb gemaakt deze kijk op de video ;)Stap 2: Project 1 #1 Neem voor het eerste projec

Ik hou altijd om handgemaakte geschenken voor kerst. U kunt zetten wat je wilt in dit vak maar het kan een geschenk zelf.Dit is een zo snel en eenvoudig DIY project voor laag budget!Laten we beginnenStap 1: Bekijk de video eerstIk hoop dat u geniet v

Ik ben echt dol op het werken met hout, maar ik heb een workshop om te maken :) nog grotere houtbewerkingsprojectenDus ik kocht een aantal en om erachter te komen het project begon, zag ik een heel goed idee in een Youtube video met Houtfineer.Dat wa

In deze video neem ik u door de eenvoudige stappen voor het maken van een gestileerde uil. U leert wat voor soort klei te gebruiken en welke instrumenten nodig zijn en waar ze te vinden. Ook ziet u 10 verschillende uilen die ik heb gemaakt met dezelf

Breng uw vruchten met u in een organische verpakking :)Stap 1: Bekijk de videoSuper gemakkelijk :)Stap 2: #1 Neem een grote oranje en snijd rond zijn huid met een mes.Stap 3: #2 Duw je vinger tussen de huid en de vrucht. Verplaats het allemaal rond u

U nodig hebt voor uw home-brewbieruitrustingfermenteren emmer, airlock en kraansanitizerStap 1: Sanitize uw apparatuurZet alle brouwen apparatuur in de gistende emmerVoeg sanitizer en meng het dienovereenkomstig met waterStap 2: Ontbinden inhoud van

In de afgelopen jaren een heleboel autofabrikanten lijken te gaan op de weg naar een meer "retro" look in sommige van hun styling. Als onderdeel van deze beweging, een aantal auto's hebben met behulp van de meer traditionele analoge klokken vers

Copic kleuren is erg leuk! maar het is moeilijk te vinden goede tutorials voor leren kleur met hen.Hier is een eenvoudige stap voor stap Instructable introductie over kleuren.andere merken van markeringen kunnen worden gebruikt maar copics zijn mijn

Ja is dit een zaklamp die is gebouwd in een fles dop :)Ik dacht dat dat zou worden grappig om te schakelen van een regelmatige cap in een flitslicht niets meer alleen dat kan ik doen?En ja ik maakte dat een lange reis met een heleboel pogingen was!Ma

moeilijkheidsgraad: zeer moeilijkHallo! Hier is het laatste element van mijn k'nex bal machine 3XODUS. Het is een spiraal maar maakt geen gebruik van een buis. Dit was een grote uitdaging want ik moest de vorm en helling correct of de bal niet zou af

Bouwen van uw eigen miniatuur belegeringswapens!Stap 1: Wat u nodig hebt. 1. een paar vervelende uitziende borden.2. een 1/2" diameter deuvel.3. een kort stukje 2 x 2.4. een lengte van dun touw.5. twee 1" houtschroeven.6. een 1/2" boor bits

Ik zag de druppel smeltend idee ergens op het web. Ik dacht dat dat zou leuk om te maken een specerij pak wat ik kan brengen met mij overal :)Stap 1: Check de videoDit is niet een ingewikkeld project, maar de video kan echt helpen om alle details te