Gezonde gewoonten
Maximale Calorie voor vetverbranding (niet spier en geen dieet)
Geen dieet en uitgesneden alle junkfood eet maar een evenwicht dieet en vooral maximale calorie kunt u verliezen vet (niet spier) terwijl het handhaven van een gezonde stofwisseling. Vooral leren eenvoudige gewoonte wijzigingen om te houden van het g