Een eenvoudig recept met rode bieten, gekookt boven laag tot matig vuur zonder olie en alleen met drie andere ingrediënten: geraspte kokos, zout en citroensap.Sommige mensen houden niet van bieten als gevolg van zijn smaak, maar koken het deze manier

Vinger gierst (Eleusine coracana), beter bekend als Ragi in India, is sterk gegroeid in Aziatische en Afrikaanse landen en is bekend om zijn glutenvrij. Hier is een eenvoudig recept om gestoomde noedels die Ragi bloem gebruikt.Stap 1: ingrediënten In