Terwijl op een missie om een betere ergonomische Bureau set-up die heb ik besloten dat het zitten op de bal van mijn oefening zou een geweldige optie. Het is zeer comfortabel en dwingt me te hebben goede (bijna perfecte) houding, het is echter niet h

velen van ons besteden veel tijd achter de computer, afschuwelijk houding te ontwikkelen en verder schuldig aan te weinig tijd doorbrengen onze kern te versterken en verbeteren van ons evenwicht.  Ik heb geprobeerd om dit gedrag wijzigen maar vind me